|
236
денег и власти"). Его зависимость от этих "Дай" и "Возьми" о| ромна, он сам является их игрушкой» [12, с. 205]. Основные варианты защиты от манипулирования: укрепление своей жизненной позиции; укрепление уверенности в себе (каждый может ошибатьЫ менять свои ценности, имеет право на отказ... и не стоит из-э этого винить себя); владение техниками общения (понимать, что реально прои<| ходит в общении, понимать самого себя и т. п.). Стресс нередко возникает по причине несовпадения темп общения. При этом важно либо подстроиться к темпу общения > беседника, либо объяснить ему недопустимость его темпа в общ| нии с вами, либо перейти к компромиссному варианту общевд Особый интерес представляет профессиональный стресс дост% жения. Главная проблема здесь — несоответствие уровня ожид ний реальным возможностям (ресурсам) человека. Также интересен стресс, вызванный страхом сделать ошибк Страх ошибки часто «блокирует» творческие способности челов ка. Человек постепенно начинает отказываться от всего нового! рискованного. В итоге постепенно человек начинает вообще яться жить». Достаточно распространенным является профессиональнь стресс конкуренции. Часто в окружающих (в коллегах) человек: дит своих «конкурентов». «Человек, отдающий себя конкурентнС гон <:е», начинает жить «не своей жизнью»: он выбирает работу ] по с клонности, а в соответствии с престижем, его окружают толь «нужные» люди, а на друзей не хватает ни времени, ни сил, дом с ним часто находится топ-модель, внешность которой сое вет'-твует европейским стандартам, а не любимая женщина...», • пиьчет Н. В. Самоукина [там же, с. 211]. Проблема таких людей том, что они имеют «только одну цель» — карьеру, успех в кор рендии (сами себя обворовывают, так как жизнь и человечес* отношения намного богаче). Таким людям предлагается хорог сов ;т: желательно «выбирать друзей и любимых не в конкуре! нор среде»... «Ловушка конкуренции» выражается в том, что м гие не отдают себе отчета, ради чего вообще эта конкурент что их ждет там, на «вершине» (часто это разочарование, завис и одиночество...). Отдельно выделяется профессиональный стресс успеха. «Как: стршно, интенсивный стресс работник может испытывать и т<Э да, когда достигает крупного успеха...», — отмечает Н. В. Самс| кина [там же, с. 213]. Нередко после крупного достижения нас пае" состояние «обессмысливания» того, что осуществилось. Особую тему представляет проблема зарабатывания денег и ' путствующий этому профессиональный стресс. Замечено, что оче часто крупный выигрыш или неожиданное наследство принс — 211 —
|