Худеем правильно

Но можно было с самого начала пойти другим путем. Естественным, но пока не традиционным. Можно было бы попытаться, подняв тонус сначала запустить расход жира (развернуть и лошадь и телегу), а уже потом кушать абсолютно адекватно новым потребностям, но, не вводя при этом каких либо запретов. Именно об этих способах мы и ведем здесь речь.

«Золотой укол»

Эта история интересна тем, что похудание у нашей героини произошло по одним причинам, хотя она уверена, что по другим.

Итак, представьте, маленький городок сравнительно недалеко от Москвы. По определенным дням из столицы и других городов сюда стекаются полные дамочки что бы попытать счастья в местном похудательном центре.

Прежде чем отправиться в путь, Татьяна навела справки. По рассказам знакомой, методика действовала безотказно, худели все. А всего делов, это маленькая иголочка, установленная в кожу мочки уха. Этого оказывается достаточно, что бы исчез аппетит. И тогда ешь, что хочешь!..

Но, как говорится, реклама, это одно, а жизнь, несколько другое.

Перед манипуляцией предстояло послушать лекцию о правильном питании. Оказалось, что все по науке (речь доктора была наполнена сложными и непонятными научными терминами), но диету все-таки соблюдать придется.

Остатки сомнений развеял фильм, показанный сразу после лекции. Под бодрую музыку на экране предстали постройневшие счастливицы. Они делились своими достижениями – кто, за сколько и на сколько килограммов похудел. Дальше последовал рассказ, чем эта методика выгодно отличается от других. Собравшимся доложили, что доктор обучался искусству иглотерапии в Тибете, что предложенная им диета, плод многолетних изысканий. И хотя диета требует многих ограничений, соблюдать ее будет легко, поскольку аппетит будет выключен.

Сама манипуляции с иголочкой не заняла и трех минут. Миг, и иголочка установлена. На руки выданы листочки с рекомендациями. Все, можно ехать домой.

Вот описание диеты, сделанное самой Татьяной:

Можно.

Нежирные сорта любого мяса, рыба, морепродукты в любой форме – вареные, жареные, на гриле, копченые. Овощи в любом виде. Только морковь и свекла должны быть свежими, а лук и чеснок – вареными или обжаренными. Почти все фрукты, за исключением бананов, винограда и дыни. Молочные продукты с жирностью не более 1,5 %. В день можно употребить две чайных ложки майонеза или растительного масла. А в неделю – два вареных яйца и 100 г сыра жирностью до 40%.

Запрещено:

Мясо в ненатуральном виде (котлеты, пельмени, колбасные изделия), крабовые палочки, сливочное масло. Все мучные и кондитерские изделия – любой хлеб, макароны, печенье, торты. Все крупы. Любые засоленные продукты (например, квашеная капуста, черемша). Минеральная и газированная вода, алкоголь.