|
Примерами специальных упражнений из исходного положения стоя могут быть следующие. Упражнение 1. Ребенок стоит на полу, ноги на ширине плеч, руки на поясе; поочередно выносят прямую ногу вперед, тыльно сгибая стопу и опираясь на пятку. Упражнение 2. Ребенок стоит на качалке, стопы параллельны на расстоянии 10—15 см; он покачивается вперед-назад, не отрывая пяток от опоры. Упражнение 3. Ребенок стоит на качалке в шаге и покачивается вперед-назад с переносом центра тяжести то на одну, то на другую ногу. На VI этапе коррекционной работы также выполняются следующие упражнения: «бокс» (сгибание и разгибание рук) в положении сидя или стоя; повороты со спины на живот в одну и другую стороны, наклоны туловища и выпрямление; поднятие выпрямленных ног до палочки; присаживание при поддержке за руки, разведенные на ширину плеч; присаживание с помощью палочки; напряженное выгибание; приседание при поддержке за руки с кольцами; присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно с фиксацией колен. Упражнения в правильной ходьбе должны проводиться на каждом занятии. По мере овладения ходьбой дети включаются в коллективные организованные игры. При этом важно для каждого ребенка подобрать доступные для него двигательные задачи. Воспитатель должен четко знать, какие движения для ребенка являются слишком трудными и каких движений следует избегать. Для детей с церебральным параличом на этом этапе коррекционной работы необходимо создавать все условия, способствующие их двигательной активности. Во время повседневной деятельности полезно тренировать у детей координацию движений. Для этого ребенку предлагают различные игры-упражнения: пройти по комнате и не уронить стула, не разрушить постройку из кубиков, не толкнуть ребенка и т. д. Воспитатель должен постоянно обращать внимание на правильную позу во время ходьбы, стояния и сидения за столом. На этом этапе, наряду с совершенствованием навыка ходьбы, полезно, особенно с детьми младшей группы, проводить специальные игры-упражнения в ползании, игры с подлезанием под натянутую веревку (на уровне груди или пояса ребенка), пролеза-нием в обруч. Ребенок может выполнять эти движения любым доступным ему способом: вперед головой, боком, на четвереньках или без опоры на руки. Полезным движением является лазание на гимнастическую стенку, невысокие заборы, так как в нем активно участвует много мышечных групп, укрепляется связочный аппарат и мышцы спины. При выполнении любого движения необходимо сохранение устойчивого положения тела. Равновесие сохраняется тем легче, чем шире площадь опоры. С целью тренировки равновесия постепенно уменьшают величину площади опоры (стояние на двух ногах, на одной ноге, на носках, ходьба по узкой доске, бревну и т. п.). Для развития равновесия ребенка учат внезапно останавливаться и удерживаться на месте во время быстрых движений. — 91 —
|