|
Упражнение .2. И. п.: на боку, бедро слегка согнуто и фиксировано. Производятся движения сгибания и разгибания в коленном суставе на стороне опоры в определенном ритме. Важное значение имеют упражнения на расслабление мышц, которые проводятся обязательно после специальной укладки к нечностей, туловища и шеи. Упражнение 3. И. п.: лежа на спине, голова в среднем положении. Одна рука вытянутая вдоль туловища, ноги фиксированы мешочками с песком. Свободная рука согнута в локтевом суставе, взрослый фикси-рует предплечье: вначале рука ребенка просто удерживается в руках рзрослого до ослабления мышечного тонуса, затем производит- ; ся потряхивание кисти, которое чередуется с пассивными движениями в лучезапястном суставе (сгибание, разгибание, отведение, | приведение). Затем пассивные движения сочетаются с активными, которые корригируются взрослым. На последнем этапе] работы опять проводится расслабление путем потряхивания. Упражнение 4. Упражнение на расслабление ног. И. п.: лежа на спине, голова в среднем положении, руки фиксированы в положении разгибания, ноги согнуты так, что бедра касаются живота. Взрослый, удерживая голени за верхнюю треть с передней поверхности,! отводит ноги в тазобедренных суставах с постепенным увеличением амплитуды движений, затем проводит круговые движения в тазобедренных суставах и, наконец, сочетает круговые движения с разгибанием ног. Упражнение проделывается изолированно для^ каждой ноги при фиксации другой. Упражнение 5. Упражнения на расслабление мышц туловища и шеи. И. п.: ле-j жа на спине, голова в среднем положении. Взрослый поддержи-^ вает с обеих сторон туловище ребенка и производит легкое пока-] чивание, переваливание его тела с боку на бок. Для детей с гиперкинезами большое значение имеют специальные коррекционные упражнения с отягощением и сопротивле-] нием. В дошкольном возрасте часто используются отдельные утяжеленные приспособления (костыли, трости, обувь, ложки, карандаши, ручки и пр.). Для стабилизации головы и шеи приме-' няют утяжеленные воротники, эполеты и т. п. С отягощенными приспособлениями проводятся описанные выше упражнения по развитию свободных движений головы, перемене положения тела, формированию реакций равновесия и т. д. В практике работы дошкольных учреждений чаще используются не^отягощенные приспособления, а упражнения с сопротивление ем, оказываемым рукой взрослого при выполнении ребенком раз-i личных активных движений в суставах верхних и нижних конечН ностей, а также при движениях головы и туловища. — 80 —
|