Также необходимо выражение согласия и одобрения со стороны психолога. Важен в данном случае сам факт, что психолог ?Не молчит, а кивает, подбадривает, соглашается: "Да", "Конечно", "Угу". Это способствует возникновению ощущения, что человека внимательно слушают и понимают.
Невербальный контакт. Включает ряд составляющих:
- контакт глаз. Психологу следует смотреть во время беседы на консультируемого, иначе у последнего возникнет ощущение, что его не слушают. Оптимальное пространственное положение во время беседы — психолог и клиент сидят под углом, чуть наискось;
- выражение лица. За этим следует внимательно следить. Лучше всего, если на лице можно будет прочесть доброжелательное участие (стоит специально понаблюдать за собой перед зеркалом, затем выбрать то выражение, которое больше всего подходит к ситуации консультирования). Независимо от ситуации выражение лица и голос не должны выдавать растерянности и смятения. Выражение спокойствия и уверенности на лице психолога само по себе имеет психотерапевтический эффект, способствуя ощущению, что все нормально, со всем можно справиться;
- поза тела. Поза консультанта не должна быть напряженной и закрытой (закрытость позы связывается со скрещенными] руками или ногами; напряженность проявляется в: судорожно) сжимании ручки кресла, сидении на краю стула, демонстрации! чего-то непривычного или неестественного в поведении). Не стоит близко придвигаться к собеседнику или сидеть на кресле, наклонившись прямо вперед (это вызывает ощущение давления и нарушение личностного пространства). Не стоит забывать о том, что консультируемый зеркально отражает поведение консультанта, а изменение в позе влечет за собой изменение психологического состояния;
- тон и громкость голоса. Тон консультанта должен не просто быть доброжелательным, но и соответствовать тому, что говорится. Не стоит с клиентом говорить слишком громко. Скорее наоборот, приглушенный голос в большей мере способствует возникновению у собеседника ощущения доверительности, интимности;
- использование паузы. Соблюдая паузу, психолог предоставляет возможность говорить клиенту, стимулирует монолог Пауза подчеркивает значительность сказанного, необходимость осмыслить и понять. Пауза дает возможность добавить к тому,
что уже сказано, поправить, уточнить. Для нормальной паузы
вполне достаточно 30—40 сек [158. С. 40—59].
* * *
Завершая этот раздел, мы еще раз повторяем, что для овладения всеми этими приемами на высоком уровне необходимы долгие часы работы под наблюдением опытного психолога!
— 279 —
|