Социальная психология в образовании

Если возникают эмоции или болезненные воспоминания, не позволяйте им овладеть вами. Снабжайте их лаконичными мет­ками типа "чувство уныния", "воспоминание", "чувство раз­дражения", опять "воспоминание, воспоминание". Когда вы ре­гулярно поступаете таким образом, подобные воспоминания и чувства будут постепенно ослабевать. Кроме этого, что более важно, вы начнете отождествлять себя с Объективным Наблю­дателем и Свидетелем, а не с человеком, который Подвержен этим мыслям и чувствам.

Подобный способ, если его правильно применять, может стать важным средством оздоровления, используемым в тех слу­чаях, когда вам очень "не по себе". Этот вид медитации можно практиковать во время любого другого занятия, достаточно ме­ханического по своему исполнению, например, во время мытья посуды. 1

4. Медитация "Кто я?".

Вначале выполните упражнение на расотождествление. Затем начинайте спрашивать себя: "Кто я такой?". Не спешите с отве­том, хорошо подумайте. После того, как найдете несколько от­ветов, спросите: "Кто он такой — тот, кто отвечает?".

Понаблюдайте за своим разумом, размышляющим Над ука­занным вопросом. После этого спросите: "Кто он, этот думаю­щий?". Каждый ответ должен порождать новый вопрос. Напри­мер, если ответ гласит: "Я —, школьный учитель", то заметьте: "Школьный учитель — это профессия. Кто такой этот Я, кото-1 рый учит школьников?". И т.д. [211. С. 145—152].

Проведение различных тренинговых процедур развития и са­моразвития требует учета групповых изменений (групповой ди­намики) и личностного роста. Контроль таких изменений и внесение необходимых коррекций в сами процедуры являются важными составляющими работы психолога по развитию лич­ности.

Система мероприятий по развитию учащихся. Никакие от­дельные, даже самые изощренные, приемы и техника не могут принести устойчивого личностного роста, если они не включе­ны в педагогическую деятельность, направленную на развитие и саморазвитие личности учащегося. Поэтому необходимо проек­тировать и проводить систему психолого-педагогических меро­приятий, которая обеспечивала бы устойчивое личностное раз­витие. При этом следует привлекать самих учащихся на всех этапах такого проектирования и реализации, соединяя элементы воспитания и самовоспитания.

Приведем примерный перечень возможных мероприятий для школьников, различных классов:

1. йкласс — адаптация. Главная задача — не дать отстать ре­бенку, не упустить его умственное развитие. Основное содержа­ние деятельности — "свободная игра интеллектуальных и фи­зических сил". Культура праздника 8 Марта. Основной тренинг "Диатеатр".
2. йкласс — основной тренинг "Психологический театр". Культура праздника дня рождения.
3. 4-йклассы — тренинги: "Права человека", "Обучение принятию решения". Культура праздника "Прощание с началь­ной школой".
   5. йкласс — вторичная адаптация. Помощь младшим. Тре­нинг "Как противостоять плохому в жизни". Культура праздни­ка "Новый год". Творческие игры.
   6. йкласс — коллективная творческая деятельность. Комму- нарские сборы. Тренинг общения (первичный).
   7. йкласс — коллективная творческая деятельность. Тренинг "Познай себя". Овладение основами аутотренинга.
   8. йкласс — коллективная творческая деятельность. Тренинг общения (углубленный).
   9. йкласс — "Что со мной происходит?":

• смысл жизни;
• дружба (практический курс);
• любовь ("Искусство Бытия").
  10. йкласс — тренинг творчества.
  11. йкласс — тренинг уверенности в себе.

Конечно, это не детализированная программа воспитания, а только ее основа, "хребет". Приведенный образец — один из нариантов психолого-педагогической деятельности учителя или школьного психолога по развитию личности учащихся и, в ча­стности, навыков самовоспитания. Это некоторая ориентировка для построения программы развития, более учитывающей лич­ностные особенности как самих психологов, так и конкретных учащихся.