|
дом украдкой, делая вид, что с полным вниманием слушаю все, что мне говорят. Я ждала паузы, чтобы выскользнуть из комнаты и расстелить еще одну простыню или же вымыть еще одну чашку, а потом появиться вновь. Так мне удалось научиться делать все необходимое столь ненавязчиво, что Грегори Бейтсон, посетивший наш лагерь на Сепике, отме- тил, что он никогда не видел меня занятой домашними де- лами"(5, С.41). Прочитав отчеркнутый абзац, клиентка признала, что это очень похоже на ее семейную ситуацию. Она призадума- лась, какое-то время молча размышляла, а через несколько минут заявила с торжеством: "Ну, если даже Маргарет Мид пришлось так поступать, то уж мне и подавно придется тер- петь". Я была сражена ее логикой. Абсолютистское, догматическое мышление лежит в ос- нове депрессивного восприятия мира. Невротик как бы за- крывает глаза на хорошие стороны окружающего мира и собственной жизни и видит только плохие и ужасные. Это очень неразумно, однако не значит, что люди вообще не должны испытывать негативных чувств. Эллис проводит чет- кую границу между тем, что он называет "адекватными нега- тивными эмоциями" (грустью, обидой, страхом, печалью, до- садой, сожалением, гневом) и невротическими, депрессив- ными переживаниями. С его точки зрения, люди естественно огорчаются в тех случаях, когда их планы или намерения не сбываются, когда окружающие оценивают их ниже, чем сле- дует, когда они болеют или теряют близких. "Однако когда они обращают (сознательно или бессознательно) свои жела- ния или цели в безусловные требования и приказы, начиная убеждать самих себя в том, что они должны, просто обязаны в любых условиях и при любых обстоятельствах добиваться успеха и удовлетворять все свои желания, то именно тогда они погружаются в депрессию" (9, с. 11). Еще одна причина депрессии, по мнению Л.Рама, - спе- цифическое самоотношение, при котором человек склонен сильнее наказывать себя за просчеты, чем хвалить за ус- пехи, или когда полученные им похвалы выглядят меньше, чем заслуженные. Стремление к самонаказанию (в отличие от самопоощрения) признавалось патологическим в любых вариантах психоанализа, и когнитивная психотерапия, по- видимому, унаследовала эту точку зрения. Однако само по себе "самонаказующее" поведение может восприниматься просто как волевое, мужественное или как упражнение в воспитании характера. Для перевода его в невротическую депрессию необходим магический прыжок от наблюде- ния к оценке, от пожелания к предписанию: Я вижу, как ужасно быть (коротышкой, толстухой, бедняком с высшим — 66 —
|