|
пией принято называть совокупность психотерапевтических методов, в основе которых лежит представление о примате сознательной, рациональной стороны психики в разреше- нии психологических проблем, в том числе личностных и эмоциональных. Ясный рассудок и здравый смысл считали основой психологической устойчивости и душевного здо- ровья на протяжении многих столетий, но пышный расцвет в XX веке глубинной психологии (в особенности психоана- лиза) заставил отчасти позабыть об этой простой истине. Основные идеи когнитивной парадигмы были сформулиро- ваны в начале 60-х годов американскими психотерапевтами А.Беком и А.Эллисом в противовес психоаналитической и бихевиоральной доктринам. И хотя в дальнейшем произош- ла весьма существенная интеграция когнитивной терапии с этими подходами, работы Эллиса и Бека следует считать оригинальным направлением теории и практики психологи- ческой помощи. Обычно данное направление делят соответственно ос- новоположникам - на рационально-эмотивную терапию (РЭТ) Альберта Эллиса и когнитивную терапию Арона Бека. При довольно мощном сходстве их подходы имеют, как мне кажется, следующее основное различие. Взгляды Бека ближе к общим представлениям когнитивной психологии о психике как присущей живым организмам системе получе- ния, обработки и хранения информации. Он пишет: "Мне представляется наиболее удовлетворительным определе- ние когнитивной психотерапии как приложения когнитивной модели к конкретным расстройствам с использованием на- бора техник, направленных на модификацию дисфункцио- нальных представлений и нарушений процесса переработ- ки информации, характерных для каждого из расст- ройств"(цит. по 6, С.7-8). Иными словами, психические и личностные расстройства (тревога, депрессия, панический страх (фобия), скука, ощущение своей неполноценности и т.п.) возникают вследствие нарушений и сбоев в информа- ционных процессах, негативно влияющих на тесно связан- ные с ними эмоциональные и мотивационные аспекты по- ведения и деятельности. Психотерапевт в чем-то подобен хорошему ("системному") программисту, который способен найти и устранить сбой в программе и даже (в идеале) на- учить этому пользователя (клиента). Сущность эллисовской модели терапии во многом опре- деляется стоящим в ее названии словом "рациональность". Значение этого понятия, как указывает Н.С.Автономова, функционально и зависит от контекста - от того, с чем оно сопоставляется и чему противопоставляется: мнениям (как в античности), вере и догме (Средневековье), предрассуд- — 62 —
|