3. Взаимное знакомство. Предлагается назвать свое имя и фамилию. • Построиться по алфавиту: имен, фамилий, росту, цвету волос. Это упражнение можно применять в течение всего группового процесса, особенно когда группа выходит из-под контроля вследствие психоэмоционального возбуждения. • В кругу бросают мяч (или любой предмет). Веду щий называет существительное и бросает мяч, а поймавший должен дать определение существительному или описать его действие (например; птица-летит). 4.Игра “жмурки”. С завязанными глазами необходимо пой- мать участника группы и назвать его имя. При этом разрушаются межличностные барьеры, и за счет кинестетических ощущений на высоком эмоциональном подъеме происходит сплочение группы. 5.Игра “Лишний стул” (модификация игры без проиграв- ших). Участники игры ходят по внешнему кругу, Одного стула не хватает. По хлопку ведущего надо успеть сесть на стул. Затем с каждым витком игры убирается один стул, но выбывающих игроков нет, т.к. можно садиться на колени и т.п, В конце остается “куча мала” на одном стуле. 6.Игра “Нож и масло”. Группа сбивается в кучу, ведущий пытается “разрезать” ее на части. 7.Ролевые игры-шутки (“Сборы в школу”, “Обед”, “До- машние уроки”). Ведущий выбирает предметы для совершения какого-либо действия, назначая на их роль всех членов группы, и разыгрывает выбранную миниатюру. 7.Построение скульптурных групп. Конкурс психоскульп- тур. 8. Упражнения на вербальную и невербальную коммУ никацию. 1. Ситуация: “Шофер забрызгал пешехода и вы* шел из машины извиниться”. Тренировка адек-ватных коммуникаций.
Перед релаксацией вырабатывается кодекс группы. Может быть предложена следующая модель:
принес с собой, то обсудить со всеми;_______
раться понять того, кто рядом;___________
ней;________________________________
кусаться.____________________________ 9. Мышечная релаксация по Джейкобсону с элементами гетеросуггестии: “Я могу, я готов, я способен”. — 43 —
|