Рабочая книга практического психолога

Страница: 1 ... 450451452453454455456457458459460 ... 513

Социально-психологический тренинг программно-целевой направленности позволяет реализовать широкий спектр задач. Он ориентирован на освоение участниками СПТ технологий пяти типов — коммуникативных, гностических, организаторских, конструктивных, проектировочных. Он представляет из себя акмеологический тренинг, сущность которого выражается в служении целям обучения и воспитания, обеспечении перевода этих целей в реальные результаты через развитие и задействование творческого потенциала его участников. Каждый участник акмеологического СПТ выступает в роли самобытного феномена, заключающего в себе макрохарактеристики индивида, личности, субъекта труда и индивидуальности.

При проведении социально-психологического тренинга практический психолог может обратиться к описанию основных упражнений, которые прошли многомерную апробацию и признаются как эффективные.

Представление

В начале работы группы участник оформляет карточку-визитку, где указывает свое тренинговое имя. При этом он вправе взять свое собственное имя, имя друга, знакомого, литературного героя и т. д.

Имя пишется достаточно крупно и разборчиво; оно может быть оформлено в виде эмблемы. Творчество и фантазия не ограничиваются.

В дальнейшем участники обращаются друг к другу только по тренин-говому имени.

Ведущий дает 3—5 минут для того, чтобы участники сделали свои визитки и подготовились к взаимному представлению. В его ходе они объединяются в пары, и каждый рассказывает о себе своему партнеру. В даль

1

нейшем каждый участник представляет своего партнера группе, стараясь подчеркнуть его индивидуальность.

Правила группы

Ведущий рассказывает о правилах группы, объясняя сущность таких принципов, как принцип представления «Я» участника; принцип открытой обратной связи; принцип экспериментирования; принцип «здесь и сейчас»; принцип доверительности в общении.

Список претензий

Предлагается проанализировать наше недовольство окружающими людьми и назвать это «списком претензий». Для этого на листе бумаги составляется список людей из ближнего и отдаленного окружения (родители, жена, дети, друзья, сослуживцы, женщины, человечество и т. д.), и в их адрес излагаются конкретные претензии. На эту неприятную работу отводится 5—7 минут. Затем участники объединяются в микрогруппы по 4—5 человек и обсуждают эти претензии, обращая внимание на сходства и различия. Обсуждение занимает до 15 минут.

Тренинг психической саморегуляции

Далее занятия проводятся по методике психорегуляции психических состояний, разработанной американским психотерапевтом Джанетт Рей-нуотер (см. стр. 139-142).

— 455 —
Страница: 1 ... 450451452453454455456457458459460 ... 513