Рабочая книга практического психолога

Страница: 1 ... 451452453454455456457458459460461 ... 513

Комплимент

Цель: развитие умения видеть в любом человеке положительное.

Сидя в кругу, каждый участник должен посмотреть на партнера, сидящего слева, подумать о том, какая черта характера, привычка того ему нравится, и сказать об этом, т. е. сделать комплимент. Тот, кому сделан комплимент, должен как минимум поблагодарить. Если кто-то не готов, он может пропустить ход и сделать комплимент после других.

Выявление лидеров

Пусть каждый из вас выберет одно из упражнений физической зарядки и выполняет его. Ваша задача состоит в том, чтобы, ориентируясь друг на друга, через минуту прийти к единому упражнению.

Вывод. Уяснив распределение социальных ролей, ориентируемся на них при дальнейшем проведении занятий. Кроме того, упражнение «разогревает» и в определенной мере сплачивает группу на основе занятия единой деятельностью.

Тест «Иллюзии социальной перцепции»

Участникам предлагается ответить на следующие вопросы: • Каких качеств, необходимых для общения, не хватает, по вашему мнению, у вас?

1

• Каких качеств, необходимых для общения, не хватает в других людях?

Вывод. Чаще всего получается, что в других не хватает мягкости, теплоты, доброты, а в себе — твердости, настойчивости и т. п. Эффективно общаться можно, лишь обладая достаточными психолого-педагогическими знаниями.

Эмоциональная поддержка

Один из участников тренинга играет роль человека, испытывающего радость (выиграл крупную сумму денег в лотерее, родился ребенок и т. п.). Остальные молча, невербально поздравляют его. Анализируется, кто более всего вчувствовался.

Вывод. Общение на эмоциональном уровне формирует специфические взаимоотношения, причины которых мало осознаются, а именно симпатию (положительный образ другого, расположенность к нему) или антипатию (отрицательный эмоциональный образ партнера, препятствующий конструктивному общению).

При общении люди часто не понимают друг друга, возникает иллюзия «социального восприятия».

Умение слушать

Каждый из участников должен в течение одной минуты рассказать автобиографию. При этом, прежде чем начать рассказ, каждый в двух-трех предложениях излагает содержание того, о чем говорил предыдущий выступающий. Обсудить — умеют ли участники слушать друг друга.

Наблюдение за ассимметрией

Разбиться на пары и поочередно выполнять следующее:

• Вспомнить и изобразить мимикой, позой, жестами ощущения положительной эмоции; в то же время словами передать ощущения отрицательной эмоции. Убедиться в большей достоверности информации по аналоговому каналу (невербальная информация).

— 456 —
Страница: 1 ... 451452453454455456457458459460461 ... 513