Тренинги самооздоровления и самосозидания

2. Следует вернуться к листу благополучия, снова достичь состояния покоя и повторить шаг

2. а если это не получается, спокойно оставьте на сегодня данное занятие. Не относитесь к нему, как школьник к невыполненному школь­ному заданию. Вы перейдете к нему в следую­щий раз или вовсе откажетесь от него. Изживи­те привычку быть виноватым, если что-то не получается.

3. То же условие рекомендуем соблюдать и в работе с листом закалки. Многое зависит от того, в какой степени Вы смогли записать свои мысли. Далее ознакомимся с техникой записи.

Как записывать мысли

средствами МГ?

Мы уже знаем, что МГ от обычного письма отличается тем, что это письмо для себя, а не для других. Главное здесь, чтобы Вы себя по­нимали, вспомнили свои мысли. Чем подроб­нее воспроизводятся чувства и мысли при со­зерцании листа, тем лучше. Вам не нужно за­ботиться о том, чтобы рисунок был похожим или правильным. При рисовании не нужно стремить­ся соблюдать правила и технику рисования, ко­торой обучают в школе. В этом случае мы ри­суем для других, а нам нужно непосредствен­но рисовать для себя! От Вас ничего не тре­буется, кроме как рисовать определенную мысль в состоянии переживания ее. И толь­ко!

Вспомните, как рисуют дети. Их каракули от­ражают их мысли для себя. Они могут деталь­но рассказать, что изображено, а внешне эти рисунки вовсе «не похожи» на то, что подразу­мевается ребенком. Однако в этом рисунке ре­бенка больше подлинности, чем в правильном рисунке студента школы живописи. В школе, в связи с обучением письму для других, эта спо­собность к внутренней подлинности теряется. Эта способность убивается школой, так как учи­теля постоянно говорят о том, что правильно и что неправильно. Они еще ставят оценки и хва­лят или порицают родителей за детей. Запом­ните, что у Вас нет учителя.

Вы рисуете для себя. И эту способность к подлинности Вы постепенно восстановите. Со временем Вы будете свободно читать свои ка­ракули для себя. Вы приобретете свободу пись­ма. Никто кроме Вас не будет в состоянии про­читать Ваше письмо.

Обращаем внимание на то, что это не дол­жно быть стенографией, которую Вы выдумы­ваете для себя. Стенография имеет дело с бук­вами и словами, а мы как раз хотим уйти от влияния значений слов, а использовать инди­видуальный смысл.

От Вашего сосредоточения и искусства за­писи зависит эмоциональная емкость листа. Имейте в виду, что после каждого сеанса со­держание листа преобразовывается и Ваше восприятие знаков, рисунков и символов меня­ется: что-то забывается, что-то воспроизводит­ся. Это хорошо, так как Вы включили в работу бессознательное, которое Сократ называл де­моном, христиане - ангелом-хранителем. По­этому не надо беспокоиться, что Вы восприни­маете каждый раз свой лист несколько иначе, чем ранее. Не нужно стремиться к однозначно­сти восприятия записи.