Тренинги самооздоровления и самосозидания

Страница: 1 ... 949596979899100101102103104 ... 107

Суггестология и суггестопедия

Основателем суггестологического направле­ния в педагогике является болгарский ученый Георгий Лозанов. В переводе на русский язык суггестия означает внушение. Под внушением следует понимать не приказание и не угрозу строгого взыскания в случае невыполнения. Психологическая наука определяет внушение как форму межличностного общения, при кото­рой суггеренд пассивно и непроизвольно, без обдумывания, усваивает идеи, высказанные суггестором, и выполняет без борьбы мотивов его задания. Суггестором называется личность, осуществляющая внушение, суггерендом-лич­ность, являющаяся объектом суггестии. В слу­чае выше разбиравшейся методики аутогенной тренировки, как и при всех вариантах и приемах практического самовнушения, суггеренд и суг- гестор объединены в одном лице.

Широко известен врачебный вид суггестии, называемый гипнозом (в переводе с греческо­го «гипнос» означает «сон»). Гипноз редко при­меняется для психорегуляции творческой дея­тельности, ибо творящий в этом случае лишен основной цели творчества - самоактуализации. Но как вспомогательный способ регуляции пси­хического состояния он особенно показан ли­цам с функциональными расстройствами не­рвной системы (бессонница, повышенный не­вротизм и т.п.). Гипноз должен проводиться только лицами, имеющими медицинское обра­зование, лучше г- врачами-психиатрами или психотерапевтами.

Кроме врачебной суггестии, рассмотрим ме­тодику педагогического внушения.

Гипносуггестия

Цель применения гипноза - с помощью вну­шений в тормозном статусе мозга, в котором снимается критичность психики, достичь состо­яния «особой открытости» и податливости к внушающему действию слова и провести регу­ляцию психического состояния.

Задача гипносуггестии - облегчить внушаю­щее действие слов психолога для мобилиза­ции творческого состояния.

Методы гипносуггестии разнообразны, суще­ствует, например, метод воздействия преиму­щественно на зрительный анализатор, но, как правило, методы комбинируются, а начинать рекомендуется с воздействия на зрительный анализатор, чтобы вызвать блестящими пред­метами (шариком, молоточком) утомление зри­тельного анализатора и привести суггеренда к некоему сновидному состоянию, которое затем усиливается словесными внушениями, адресо­ванными в основном к слуховому и кинестети­ческому аппарату. Важна последовательность внушений, адресуемых затем к различным орга­нам и системам. Нарушение этой последова­тельности ведет к расстройству психологичес­кого комфорта, обязательного для последую­щих мотивированных внушений, направленных на содержательную сторону деятельности суг­геренда. Кроме того, соблюдение этой после­довательности способствует беспрепятственно­му наступлению гипнотического состояния. Система проведения усыпляющих внушений может быть представлена следующим образом:

— 99 —
Страница: 1 ... 949596979899100101102103104 ... 107