Тренинги самооздоровления и самосозидания

Составление личного толкового словаря. Повторите эксперимент с предложенным нами списком слов несколько раз, пока Вы точно не воспроизведете его весь. Вы получили «толко­вый словарь» Вашего языка.

Комбинируя материал словаря символов, закодируйте, например, вашу обиду. Для этого придется использовать следующие «смыслы» из моего списка: «прошлое, другой, действие, хочу, неприятное, должное, отрицание». Ре­зультат можете изобразить одним рисунком. Потом это! рисунок, смежный с такими образа­ми как отец, муж, ребенок, начальник, может соответствовать тем видам обид, которые Вы перенесли от этих лиц, если при этом будете представлять свои переживания.

А теперь забудьте о том, что Вы делали. В дальнейшем не старайтесь разработать какой-либо код, кроме того, который будет получаться слу­чайно, сам собою в работе с конкрет­ной ситуацией. Вы можете вовсе не употреблять код, который сейчас со­ставили. Он дан для иллюстрации про­цесса и не более. Принуждая себя дей­ствовать с помощью кода, Вы будете терять подлинность связи рисунка с чувством.

Мы не сомневаемся в том, что Вы научитесь МГ быстро, так как это делается для себя и не требует точности. Научение должно происхо­дить свободно и удобно. Китайцам потребова­лись тысячи лет, чтобы создать свою письмен­ность, Вы же сделаете это в считанные дни для себя.

Трудности в усвоении МГ

Вот некоторые из них. Склонность доби­ваться точного соответствия не смыс­лу, а значению.* Хотя слова допустимы в ме­дитативной графике, однако они способствуют деиндивидуапизации мысли. Сочетание слов с рисунком, например, подпись к рисунку, может отражать индивидуальный смысл.

Ученик думает, правильно или непра­вильно он рисует или пишет. Это осталось от школьных привычек, когда Вас всегда про­веряли, правильно или неправильно Вы что-то сделали. Имейте в виду, что здесь нет правиль­ного или неправильного. Главное, Вы должны научиться сосредоточенности мыслей и чувств в момент изображения. И не более! Тогда происходит научение связи смысла и изображаемого.

Отсрочка. Вы испытываете эмоцию и на­мерены потом ее записать. Желательно это де­лать по свежим следам эмоции, т е. во время ее переживания или немедленно после. «Как только вспоминаю оскорбление или обиду, я по

' Смысл носит индивидуальный характер. Значение же фик­сируется в языке не для себя, а для других. Если вы пытае­тесь закодировать значение, то и эта тенденция будет про­являться в склонности кодировать мысль в словах для себя. Хотя здесь нет нарушения принципов МГ. Графика должна применяться тогда, когда слова не отражают Ваш индивиду­альный смысл.