|
рии сосредоточить внимание на каком-то объекте (например, дверь, окно в учебной аудитории), затем называется другой объект (напри- мер, браслет, циферблат на часах испытуемого) и когда сосредото- чение произошло, преподаватель попеременно командует: "окно", "часы", "окно", "часы" и т.д. Тренируя наблюдательность как основу внимания, педагог пред- лагает упражнение на рассмотрение пальцев, и учащиеся, с каждой тренировкой становясь все внимательнее, рассказывают много дета- лей. То же делается с предметами их туалета: обувь, зонтик, часы и т.п. Как нельзя оторвать процессы сосредоточения от восприятия*, так нельзя разорвать упражнение на память и фантазию с трениров- кой внимания. Не случайно их большая значимость и взаимосвязь отмечена К.С.Станиславоким емким выражением: "три кита актерс- кой психотехники". И хотя упражнения на фантазирование и память будут приведены далее отдельно, здесь, в разделе тренинга внима- ния отметим лишь приемы, которые мы рекомендовали своим учени- кам: 1. Воспроизведите биографию данного спичечного коробка. 2. С короткой "выдержкой" в 5 секунд "сфотографируйте" внут- ренним зрением все предметы, лежащие на столе. 3. "Сфотографируйте" вещи. Дается команда закрыть глаза. Пе- дагог смешивает предметы и просит испытуемого разложить их так, как они лежали вначале. 4. На счет пять запомните, в каком расположении упали брошен- ные со стола спички (затем время запоминания укорачивается до трех) . 5. Всмотритесь в облака (или в любые окружающие вас предме- ты), на что они похожи? (Упражнение на фантазию) - Судакова И.И. Внимание и восприятие. В об.: Мастерство актера: теория практика. М., ГИТИС, 1984, с.35. 6. На счет 30 найдите и запомните все предметы в аудитории, начинающиеся на букву "С". 7. Запомните, как стоят стулья и с закрытыми глазами пройдите этот "лабиринт". 8. Ориентировка в аудитории на Юг и Север с фантазированием картин природы, а затем с обнаружением сторон света с закрытыми глазами и с "вертушкой". 9. Ходьба и бег на первой, второй и третьей скорости. 10. Биография по портрету (например, "Вдовушка" по П.Федото- ву). 11. Расскажите биографию по походке или по взгляду. 12. Наблюдения и последующий рассказ о событиях на улице. 13. Рассказ по закреплению в памяти передаваемых из рук в руки открыток (время экспозиции 10 секунд). 14. Цепочка ассоциаций и кинолента видений. Особый интерес представляло наблюдение за действиями людей — 184 —
|