|
Стрессу подвержены все работающие, независимо от должностного уровня и характера труда. Не стоит рассчитывать на то, что на работе у вас будет больше шансов избежать стресса и его последствий, чем в колледже. Скорее всего, в большей или в меньшей степени, но стресс повлияет на качество вашей рабочей жизни, что, в свою очередь, отразится и на вашей удовлетворенности жизнью вообще. Психология профессионального здоровья Проблема производственного стресса привела к появлению нового направления в психологии - психологии профессионального здоровья. Проблемы здоровья работающих людей и их благополучие интересовали индустриальную психологию еще тогда, когда она только оформлялась как самостоятельная область психологической науки. Большой вклад в ее становление внес немецкий психолог Гуго Мюнстерберг, преподававший в Гарвардском университете. Среди интересовавших его проблем были также безопасность труда и несчастные случаи на производстве. Во время Первой мировой войны (1914-1918) правительство Великобритании создало Совет по изучению усталости на производстве (Industrial Fatigue Research Board), в задачу которого входило изучение неэффективности и усталости работников, занятых ручным трудом. С тех пор выполнено немало исследований, посвященных различным аспектам проблемы здоровья работающих людей. В 1990 году психолог Джонатан Рэймонд для обозначения этого раздела организационной психологии предложил термин психология профессионального здоровья. Академия Менеджмента (The Academy of Management) создала в Отделении организационного поведения (Organizational Behavior division) Фокусную группу здоровья и благополучия (Health and Well-being Focus Group). Одновременно Американская психологическая ассоциация и Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH) разработали программы, направленные на формальное развитие психологии профессионального здоровья как самостоятельного раздела организационной психологии. Стали проводиться международные конференции, ведущие университеты начали обучение студентов по специально разработанным программам и появился новый журнал - Journal of Occupational Health Psychology. Цель психологии профессионального здоровья - изучение вредного влияния стресса на здоровье работающих людей и разработка способов борьбы с ним. Многие из тех исследований, которые будут рассмотрены в этой главе, - результат усилий, предпринятых в этом направлении. Влияние стресса на физиологию человека У некоторых из нас каждый экзамен вызывает стресс. Люди испытывают стресс и тогда, когда оказываются перед автомобилем, водитель которого едва не сбивает их с ног, но в последний момент успевает затормозить, и тогда, когда замечают, что кто-то идет следом за ними по темной улице. Когда с нами происходит нечто подобное, мы напрягаемся, нервничаем и пугаемся. Стресс - это физиологическая и психологическая реакции на избыточную и, как правило, неприятную стимуляцию и на внешние обстоятельства, таящие в себе угрозу. — 416 —
|