|
4.4: Душа Цвет Голубой Меридиан Тройной обогреватель, точка № 19, расположенная на голове слева сразу за высшей точкой уха, на одной линии с левым глазом (рис.3). Аффирмация Я создаю подходящие условия для своей деятельности. Регулирующее Четыре раза выполните дыхание следующим образом: на вдохе втяните низ живота, за упражнение держите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, затем поверните ее вправо, затем — влево, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха носом. Остаток воздуха выдохните через рот так, словно дует ветер. Верните голову в исходное положение и повторите дыхание еще три раза. Громко произнесите один раз: «Я создаю подходящие условия для своей деятельности». 4.5: Юность Цвет Красный Меридиан Легкие,точка № 5, расположенная чуть выше сгиба левой руки ниже бицепса (рис. 1). Аффирмация Я вдохновляю других. Регулирующее Два раза громко произнесите:« Я вдохновляю других». Правую руку положите на упражнение левую точку № 5 меридиана легкого. Еще два раза скажите: «Я вдохновляю других». Два раза проделайте дыхание следующим образом: на вдохе низ живота втяните, задержите дыхание, прикройте глаза, откиньте голову назад, поверните ее вправо, потом — влево, наконец, глядя налево, выдохните часть воздуха носом. Остаток воздуха выдохните через рот так, словно дует ветер. Верните голову в исходное положение и повторите дыхание еще раз. 4.6: Независимость и взаимозависимость Цвет Зеленый Меридиан Тройной обогреватель,точка № 23, расположенная на левом виске в конце брови и чуть выше глаза (рис. 3). Аффирмация Я полон любви. Регулирующее Два раза громко произнесите: «Я полон любви». Левую руку разместите над левой упражнение точкой № 23 меридиана тройного обогревателя. Еще два раза громко скажите: «Я полон любви». 4.7: Развитие Цвет Синий Меридиан Сердце, точка № 6 ?, расположенная на левой руке со стороны мизинца на два пальца выше запястной косточки (рис. 1). Аффирмация Я ко всем отношусь с любовью и пониманием. Регулирующее Два раза проделайте дыхание еле дующим — 128 —
|