Двенадцать нитей ДНК

Аффирмация Я регулирую и направляю поток своего твор­чества.

Регулирующее Держите правую руку над правой точкой му* меридиана печени (точка № 14, чуть упражнение ниже правого соска). Дважды громко произнесите: «Я регулирую и направляю поток своего твор­чества».

_____

*В акупунктуре каждый меридиан имеет свою «сигнальную», или «тре­вожную» (кит. му) точку. Правильное воздействие на нее способствует не­медленному улучшению состояния человека и в особенности уменьшению боли.

3.6: Независимость и взаимозависимость

Цвет Зеленый

Меридиан Толстый кишечник, точка № 17, расположен­ная над левой ключицей у основания шеи

(рис.3).

Аффирмация Я освобождаюсь от ненужных верований.

Регулирующее Проделайте следующий массаж: слегка разогрейте внешнюю сторону правой руки упражнение левой рукой (3 раза) начиная от кончиков пальцев, по плечу, шее и правой стороне лица. То же самое проделайте правой рукой на ле­вой руке. Представьте свои старые верования в виде зеленой массы. Скатайте эти старые верования вместе с их ограничениями в плотный шар и закиньте его в небо, наблюдая, как он исчезает из виду. Четыре раза громко произнесите: «Я освобождаюсь от ненужных верований».

3.7: Развитие

Цвет Синий

Меридиан Мочевой пузырь, точка № 3, расположенная на лбу над левым глазом на границе с волосяной линией (рис. 3).

Аффирмация Я храню и использую свою энергию наилуч­шим образом.

Регулирующее Глубоко вдохните носом, заполняя все свое тело. Выдохните ртом, издавая протяжный упражнение звук «Хаааа», словно вздыхаете. Повторите еще два раза. Левую руку положите на левую точку № 3 меридиана мочевого пузыря. Два раза громко произнесите: «Я храню и ис­пользую свою энергию наилучшим образом». Вновь глубоко вдохните носом, заполняя все свое тело. Выдохните ртом, издавая протяж­ный звук «Хаааа»,словно вздыхаете. Повтори­те еще два раза.

3.8: Зрелость

Цвет Белый

Меридиан Печень, точка № 9, расположенная с внутрен­ней стороны левой ноги (рис. 1).

Аффирмация Я приветствую трансформацию в себе и в других.

Регулирующее Девять раз громко произнесите: «Я приветствую трансформацию в себе и в других». упражнение По­ложите правую руку на сердце. Затем положи­те левую руку поверх правой руки. Медленно моргните 10 раз.