Психология как учебный предмет в школе

б) «Найдите центр у себя...»

в) «А теперь почувствуйте других...» Упражнения делаются с закрытыми глазами.

III.Дальше можно переходить к движениям («Давайте под­вигаемся! »). Удобно начинать со спонтанных танцевальных дви­жений под ритмичную музыку: «Сейчас, когда мы танцуем, по­нимаете ли вы, как мы играем?» (5—7 мин). В этой части заня­тий одной из тем может быть «встреча и прощание», когда раз­личные части тела в процессе движений «встречают» друг дру­га, «общаются», «расстаются». Эта тема может исследоваться с использованием пространства, рисунка или лепки.

В движении, если оно происходит в паре, партнеру (учитель или кто-то из учеников) предписывается демонстрировать эм-патию, зеркально отражая движения партнера в его произволь­ном танце. При этом, возможно, ведущий в паре будет выражать свои внутренние конфликты, и тогда отражение партнера яв­ляется очень важным. Поэтому «отвечать» он должен так, что­бы его движения означали принятие и понимание и давали воз­можность ведущему изменить свои стереотипы поведения.

IV. Важнейшими, хотя и краткими во времени, являются этапы рефлексии. Приглашение к рефлексии может быть сде­лано в следующей форме: «Я хотела бы, чтобы мы некоторое время подумали о том, что здесь происходило...» и т. д.

V. Переход к рисованию. Здесь важна следующая инструк­ция: «Это рисование не для того, чтобы создать произведение искусства, а для самоисследования».

^.Переход к заданным движениям под музыку. Предлага­ется музыка (на 15—20 мин) и дается инструкция типа: «По­чувствуйте себя в лесу. Почувствуйте себя кем-то, чем-то в лесу: зверем, растением, ветром. Подвигайтесь за того, кем вы себя почувствовали сейчас. Обратите внимание, как идет тот, кем вы себя почувствовали, что он желает сейчас, когда он... Мож­но это делать с закрытыми глазами».

753

VII. «Напишитерассказ (сказку) о том, кем вы чувствовали себя сейчас...»

VIII. «Прочитайте и поделитесь тем, что написали, со сво им партнером (если работа идет в парах).

IX. «Разбейтесь на группы по 4 — 5 чел. Пусть каждый из четверки (или один) изобразит в живой скульптуре то чувство, которое вызвала ситуация, наиболее тревожащая, беспокоя­щая, расстраивающая его (негативное чувство). И, наоборот, — наиболее радостное чувство».

X. Коллаж. Создается на тему «Кто я?» или «Какой я?». Для этого необходимо подготовить цветные журналы, газеты, нож­ницы (на каждого участника), клей, бумагу плотную разных размеров — от ватманского до альбомного. Задача заключается в том, чтобы подобрать картинки и слова из журналов и газет такие и таким образом, чтобы можно было ответить себе на воп­рос: кто я?