Энциклопедия мудр

Сначала вы сможете пребывать в квантовом теле в тече­ние пяти-десяти минут. По мере развития духовных способ­ностей вы сможете находиться там, сколько пожелаете. Это сравнимо с путешествием в экзотические малоизведанные страны, сопровождающееся приключениями, опасностями, новыми открытиями и знакомствами.

ПРАКТИКИ КРЕАТИВНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

Воображение — мощный инструмент духовного совер­шенствования. Образы — это наиболее понятный всем лю­дям язык. Любые ментальные действия совершаются посред­ством обработки тех или иных образов. В образах записывает­ся вся человеческая жизнь: когда мы вспоминаем события прошлого или детства, мы думаем о них посредством кар­тин, изображений, но не с помощью слов.

Визуализация не обязательно ограничивается зритель­ным представлением: могут быть образы звуков, вкуса, за­пахов. Некоторые запахи, например, могут вызывать прият­ные или отрицательные воспоминания. Точно так же, при приближении к месту, где вам доводилось бывать, в созна­нии возникает образ или идея, связанные с этим местом.

Подумайте, например, о свежем, сочном лимоне. Вот вы держите его в своей руке. Возможно, вы сможете почув­ствовать его структуру, ощутить форму, цвет. При разреза­нии из лимона начинает вытекать струйка сока. У сока ед­кий аромат. Вы пробуете его на язык, посасываете лимон и испытываете кислый аромат. В это время ваш организм на­чинает также реагировать на вызываемый в сознании образ.

Возможно использовать мозговые волны, визуализаци-онные вибрации квантового тела и связаться с физическим телом на тонком уровне. Образы предоставляют биологичес­кую связь между умом и телом.

К сожалению, многие спонтанные образы, возникаю­щие в умах, скорее, вредят, чем помогают самосовершен­ствованию. Фактически, наиболее обший тип образов — вол­нение, стресс, беспокойство. Когда человек исполнен таки­ми отрицательными эмоциями, как гнев, страх, ненависть, зависть, когда он волнуется, он создает в своем сознании крайне разрушительные имагинации. Современные психо-нейроиммунологические исследования доказывают тот факт, что эмоциональные черты и свойства характера определяют предрасположенность к многочисленным расстройствам.

Психолог Рави Гаури из Делийского университета счита­ет, что средний человек генерирует за день около 10000 мыс-леобразов. По крайней мере половина из них отрицательны и деструктивны, связаны с беспокойством, волнением, угне­тенностью стрессом. Демонические образы изменяют физио­логию и разрушают единство человеческого существа.