|
Эту тень можно визуализировать, чтобы определить, является ли какое-либо время благоприятным для совершения определенных действий. Тень покажет состояние первоэлементов (таттв) в теле, которые, в свою очередь, раскроют тайны жизни. Священные писания гласят, что если этой практикой заниматься в течение двенадцати лет, тень будет с человеком днем и ночью. Она будет советовать относительно будущего и давать понимание глубин сознания. Через какое-то время тень может появляться всякий раз, когда пожелает адепт. Через глаза она сможет выходить из тела и проецироваться на стену. Когда адепт сможет почувствовать часть своей видимой формы в отраженной тени, он получит совершенный контроль над дыханием, и все его поступки обретут благость. Таким образом он разовьет в себе понимание всех вещей. По достижении этой стадии его страсти станут управляемыми, и он обретет просветления. 4.Сукшма Дхьяна (световая медитация). Практика визуализации образа теневым методом называется также световой концентрацией. Это метод может также быть осуществлен при пристальном смотрении на предмет (не мигая). С его помощью обретается способность создавать на стене любые картины и видеть все, что ни пожелается. Возможно даже визуализировать кундалини; однако это может произойти только после ее пробуждения. Тонкая душа — джива — появляется в форме пламени свечи; ее также можно использовать для концентрации. В манигтуре покоится солнечный свет, связанный с таттвой огня. Медитация на этом свете называется медитацией огня. 5.Унмани Мудра (медитация на пустоту). Пусть ум сконцентрируется на какой-либо мысли или останется свободным. Не позволяйте проникнуть в ум никакому желанию, не допускайте поглощенности ума какой-либо идеей. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока сознание не превратится из активного в пассивное. Создайте внутри себя пустоту, которая заполнится Божественным. При этом можно направить энергию праны в любую область тела — просто визуализируя эту область как пустоту. Нужно избавиться от любых мыслей. Таким образом ум станет терять свою идентичность, как соль, которая исчезает в воде, или масло в огне. Практикующий эту медитацию будет хорошо вознагражден обретением определенных сиддхи — ясновидения и способности чувствовать и читать мысли других людей. Адепт получает очищение от ошибок и ограничений, вступает в новую жизнь. Его станут все любить, он приобретет новые духовные полномочия. Освобождая и раскрывая свой ум, адепт сам становится полнее и насыщеннее саттвой (совершенством). 6. Пристальный взгляд. — 72 —
|