Это очень важное упражнение для неустойчивого ума и полезная подготовка к унмани мудре. Установите взгляд между бровями, веки находятся в естественном положении. Они будут слегка открытыми. Такой пристальный взгляд можно совмещать с сиддхасаной. В результате выполнения этого упражнения адепт сможет визуализировать свет изнутри, при этом устраняется привлекательность мирских объектов. Во время практики нужно подавить сильное желание открыть глаза и посмотреть вокруг себя. Это стремление физического тела, которое хочет вырваться из-под контроля. МУДРЫ И ЦВЕТА Совершая определенные мудры и выполняя визуализации, можно одновременно сосредоточивать свое внимание на каком-либо цвете или просто визуализировать цвет. Цветовое влияние воздействует на человеческую жизнь на всех уровнях. Характеристика эмоционального, физиологического и духовного состояния человека — его аура — наполнена различными цветами, свидетельствующими о том, в каком именно положении находится его существо. В Священном Писании указывается, что цвет и свет служат связующим звеном между Богом и людьми: Сам Господь устанавливает радугу как символ такой связи. «Я полагаю радугу Мою в облаке, чтоб она была знамением [вечного] завета между Мною и между землею» (Быт., 9:13). Цветовая терапия — мощное средство для оказания влияния на физическое, ментальное, эмоциональное и духовное состояние; вкупе с мудра-практикой ее можно использовать для улучшения качества жизни. Обращая сфокусированное цветовое воздействие на определенную область, существующую на физическом или визуализационном планах, можно восстанавливать в ней энергетический баланс, освобождаться от отрицательных вибраций и наслоений, затрудняющих духовное творчество. Рассмотрим мистические значения основных цветов. В христианской символике средневековья три главных цвета радуги толковались как образ всемирного потопа (синий), мирового пожара (красный) и новой земли (зеленый), а образы семи цветов — как символ семи таинств и семи даров Святого Духа. Белый цвет — это источник всех цветов. Этот цвет связан с Духом. В Новом Завете говорится: «Царь царствующих и Господь господствующих, единый имеющий бессмертие, Который обитает в неприступном свете, Которого никто из щества это понимается следующим образом: нужно, чтобы человек гармонично развивал сакральный треугольник, образованный разумом, сердцем и волей. В результате свет, идущий от Господа, солнечный свет, пройдет через него и проявится во всем потрясающем блеске семи цветов. Те, кто долго работали над развитием своего разума, наставлявшие сердце искренне чувствовать и любить, обретают огромную духовную силу: они боролись, стремились одержать верх над деструктивными влияниями, и теперь могут разложить свет на семь цветов. В силу такого разложения их аура становится больше, красивее и чище. Напротив, люди, не развившие в себе гармонию сакрального треугольника, о котором говорилось выше — разума, сердца и воли, — имеют в своей ауре только два-три цвета, другие же цвета полностью отсутствуют. Аура получается обделенной, обедненной важными оттенками света. Их внутренний треугольник становится деформированным, ум озлобляется, делается хитрым и агрессивным, а сердце постепенно наполняется ненавистью, жестокостью, мстительностью; воля начинает служить уничтожению и разрушению. Вот что означает лишение каких-либо оттенков света в ауре! — 73 —
|