|
Визуализируйте, как эти цвета наполняют тело. Почувствуйте, что цвета — это энергия, проходящая через каждую клетку вашего тела, которая распространяется наружу от сердца во всех направлениях, пока сами вы не начнете пульсировать, концентрически расширяться, распространяясь вместе с цветом, наполняя пространство. По мере того как цвет отдаляется от центра, он становится более темного оттенка и холоднее, пока не достигнет внешней окружности тела. Другая мощная визуализация — перемещение сознания в квантовом теле. Рассмотрим ее подробнее. ПЕРЕМЕЩЕНИЕ СОЗНАНИЯ В КВАНТОВОМ ТЕЛЕ Любую визуализацию можно усилить и добиться намного большего эффекта, если совершать во время ее соответствующую мудру. Обратите внимание на то, какие мудры подходят для того или иного типа духовной деятельности — пения мантр, работы с мандалами, визуализации — и выберите для себя наиболее приемлемую. Итак, вот полезное упражнение на работу с квантовым телом. Сначала отделите себя от тела; потом идентифицируйте себя с умом и начните действовать на ментальном плане, оперируя с астральным телом точно так же, как вы это делаете с телом физическим. С помощью медитации вы поднимаетесь над сознанием «я — тело», достигнете самадхи и осознаете свою духовную природу. Вы сможете путешествовать в любое место, пребывая в астральном теле. Попутно вы обретаете способность к телепатии. Сконцентрированные умственные лучи могут проникать через стены, подобно рентгеновским лучам. Это — одна из сиддхи (мистических способностей). Но сиддхи — не цель жизни. Не удовлетворяйтесь получением сиддхи, которые могут испортить дальнейший духовный прогресс. Продолжайте духовную практику, пока не достигнете высшей цели. При отделении от физического тела вы почувствуете огромную радость, смешанную с опасением: радость от владения новым тонким органом восприятия и опасение вслед-ствии вхождения на неизвестный план. В самом начале практики новое сознание очень рудиментарно, подобно щенку, который недавно открыл глаза. Вы будете чувствовать, что имеете легкое воздушное тело и ощутите вращение, вибрации астрального плана. Перед взором предстанут множество золотых огней, существ и так далее. Вы почувствуете, что вращаетесь или плывете в воздухе, и испугаетесь, что упадете. Однако вы не станет падать вниз. Новая радость бытия невыразима и неописуема. Нужно прочувствовать и испытать это непосредственно (анубхава). Вы не сознаете, как оставили тело, но полностью ощущаете свое возвращение. Вы чувствуете, как выходите через маленькое отверстие или трубу. — 67 —
|