Сборник статей 2

Страница: 1 ... 167168169170171172173174175176177 ... 244

14. Возникла уверенность, что способность желания не испытывать довольство существовать без усиленной поддержки в виде вжвд связана напрямую с тем, что после длительного вжвд негативный фон (НФ) уменьшается до 1-2. Вывод: отсутствие НФ = увеличение интенсивности и продолжительности радостных желаний.

15. После остановки вжвд вечером - вжвд продолжается само, без приложения усилий. Состояние вне довольства – состояние в котором ХОЧЕТСЯ находится, и после некоторого времени, проведенного вне довольства, становится непонятно - как можно хотеть довольства.

16. После проведения определенного времени в усилиях по не-нахождению в довольстве становится ясно, что находиться или не находится в довольстве – вопрос выбора.

17. Если раньше состояние довольства было «естественной и единственной средой обитания» то теперь появилась позиция, где:

а) Есть желание не испытывать довольство

б) Есть минимальное время, проведенное вне довольства

Когда есть 2 позиции, то соответственно возникает и возможность выбора – в чем находится.

Присутствующие скептики в момент вжвд:

1. «довольства нет - что-то не так, так не может быть, оно раньше было 90% времени... наверно я чего-то не так делаю».

2. «а чем уж так и плохо испытывать довольство?»

3. «радость, восторг, устремленность - что это за фигня все такая, на фиг это нужно»

4-й день

Вжвд по нежеланию испытывать ЧСВ. Проговаривание фраз в ВД: «я не хочу испытывать ЧСВ», «я не хочу обратно туда», «ЧСВ есть всегда». Продолжительность вжвд – 12 часов.

Наблюдения:

1. Сосредоточение на нежелании испытывать ЧСВ дается сложнее, чем на нежелании испытывать довольство. Есть следующее предположение: желание испытывать ЧСВ интенсивней, чем желание испытывать довольство. ЧСВ для меня - это всеми силами поддерживаемая картина собственного «я», то есть для устранения ЧСВ желания не находиться в нем недостаточно – это необходимо, но недостаточно. Здесь потребуется и отчаянное желание не испытывать ЧСВ, и планомерная работа по разрушению нарисованной картины самого себя.

2. Не могу совмещать вжвд и разговоры – теряю концентрацию на вжвд.

3. Несколько раз происходило расслабление тела при вжвд - сначала пропадало напряжение лица, затем рук и плечей.

4. Я не знаю чего хочу – это открытие кажется парадоксальным – после 10 часов проговаривания в ВД о нежелании испытывать ЧСВ, все желания показались мелкими, неинтенсивными, механическими – мысль о том, что я практически никогда не следовал своим желаниям, а поддавался ХО и принимал их за собственные желания – показалась на 100% верной.

— 172 —
Страница: 1 ... 167168169170171172173174175176177 ... 244