|
5. Возникло желание совмещать эти фразы и проговаривать их блоками: например одну минуту «ЧСВ есть всегда» , затем пять минут «я лишен ЧСВ». При таком проговаривании возникает наиболее желательный эффект – постановка в позицию охотника, отслеживающего ЧСВ, а затем впрыгивание в состояние, где интенсивность ЧСВ заметно ниже, либо отсутствует. 6. Через 25 мин проговаривания возникло ощущение легкости и снижения интенсивности НФ. Выводы: а) Выражение желания вслух приводит к состоянию, где есть решимость не испытывать данную НЭ б) Фраза «ЧСВ всегда есть» может привести к сосредоточению на ЧСВ и затем к испытыванию ЧСВ – целесообразно чередовать фразы при вжвд как описано в пунктах 4-5. в) Вжвд приводит к снижению интенсивности НФ. Вечером пошел в кино. Вышел из кино и удивился, что нет отравления НЭ. Через 20 минут стало ясно, что отравление оказалось настолько сильным, что я впал в такую тупость, что не смог зафиксировать наличие отравления. Отметил желание забыться в этом состоянии тупости и довольства, были попытки назвать это состояние «спокойным», «умиротворенным». Когда наконец отдал себе отчет в том, куда скатился – возникло отчаяние. Возникло желание сесть и записать все, что чувствую, чтобы зафиксировать это состояние. Забегая вперед скажу, что впоследствии обнаружилось, что выражение желания в ВД именно с позиции отчаяния является наиболее мощным оружием в устранении ЧСВ и довольства – поэтому и привожу описание этого состояния целиком (отчаяние – это не НЭ, а форма стремления, резонирующая со словом «отчаяние»). Описание состояния: «Что это за состояние, в которое я постоянно скатываюсь – я из него вылез, но чувствую, как меня тянет обратно – во что и куда меня с такой силой тянет? В довольство? Да, в том числе, но если прислушаться к ощущениям, то тянет в бессознательность и безразличие ко всему, в состояние одинаково пропитанное довольством и полной бессознательностью – состояние, иронически называемое нами «явью» – но это сон. Это агрессивное желание спать наяву, ничего не помнить, не анализировать, ничего не знать, вытеснять все кроме того, что соответствует жестким рамкам этого мертвого сна. Требуется огромное количество сил, чтобы не быть снова туда втянутым, требуется много сил просто для того, чтобы сопротивляться и хотя бы стоять на месте, не поддаваясь тяге. Я даже не могу сказать - что я чувствую сейчас, нет желания разбираться – мне кажется, что если я разобью концентрацию на том, что я «не хочу туда обратно», меня снова затянет в водоворот бессознательности, и я даже не буду помнить о том, что не хочу там быть. — 167 —
|