|
В зависимости от характера двигательного нарушения выбирается и способ обучения плаванию. Так, детей со спастической диплегией и выраженной тугоподвижностью в суставах рук и ног лучше начинать обучать плавать на спине с помощью надувных плавательных крыльев. При насильственных движениях с отсутствием стабильного положения головы полезно использовать надувные плавательные воротники. Детей с атаксией лучше обучать плаванию на спине кролем. Вообще этот стиль плавания более других подходит большинству детей с церебральным параличом. Крайне важно при обучении плаванию овладеть правильными движениями ног, что также трудно для детей с церебральным параличом. С помощью взрослого проводятся следующие упражнения для ног. Ребенок садится, опираясь на согнутые в локтях руки, ноги вытянуты, стопы на расстоянии 30—40 см. В этом положении он плавно двигает ногами вверх-вниз в спокойном, медленном темпе. Эти упражнения вначале проводятся в помещении, затем сидя на берегу, а потом лежа в воде в ванне или на мелком месте реки. Если ребенок лежит на воде, то его ноги вытянуты так, чтобы на поверхности слегка показывались носки (ребенок —на спине) или пятки (ребенок — на животе). Лежа на животе, он опирается на предплечья. При правильном движении ног пятки (положение на животе) или носки (положение на спине) слегка вспенивают воду, а стопы и голени все время остаются под водой. Надо следить за тем, чтобы колени не сгибались слишком сильно. Затем в положении на животе движения ног производятся в сочетании с продвижением на руках («как крокодил») по дну реки вперед. После этого дети производят указанные движения ног, держа.в вытянутых руках плавающую игрушку. Упражнение для ног проводят ежедневно. После того как ребенок овладеет движениями ног, его обучают движениям рук. Простейшие движения рук состоят в их попеременном вытягивании под водой вперед. Затем ребенка учат грести ими по направлению к бедру: когда одна рука гребет, другая вытягивается вперед. Гребок совершается выпрямленной рукой, пальцы сжаты. Закончив гребок у бедра, руку сгибают в локте и выносят вперед до полного выпрямления. Ребенка учат грести руками плавно, не торопясь, слегка ускоряя движение к концу гребка. Движения рук и ног должны быть беспрерывными. Каждый гребок рукой сопровождается 3—4 попеременными движениями ног. При плавании на спине выполняются те же движения, что и при плавании на груди. Руки вытянуты и совершают у бедер плавные нажимы на воду. Голова свободно опущена на воду, лицо обращено вверх. Необходимо следить, чтобы дети не закидывали назад голову. — 129 —
|