Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям

Страница: 1 ... 5859606162636465666768 ... 97

Практическое влияние размыкания и состояния эффективной работы на деятельность

Один раз после окончания занятий я выходил из института. На улице уже было темно. Открываю дверь – и вдруг яркая вспышка в глаза, грохот, крик. Первое движение – смещение в сторону с возможной линии атаки – было непроизвольным и нарабатывалось на тренировках. Очевидно, это движение запустило механизм перехода в состояние успешной работы. Появилось внутреннее ощущение, что атаки не будет. Сквозь «зайчики в глазах» мелькнул силуэт знакомого студента. Это любознательные старшекурсники решили поставить эксперимент. Кажется, мне удалось объяснить им, что такие эксперименты ставить все-таки опасно. Потом долго смеялись. Но, тем не менее, до сих пор, открывая дверь, я невольно перехожу в несколько иное состояние.

Косвенное подтверждение того, что более высокие уровни отражения способствуют повышению эффективности в других видах деятельности, я получил, знакомясь с материалами по обучению быстрому чтению в школе О. Андреева. Я сам пробовал на себе различные методики. Там тоже используются таблицы Шульте, правда, не только для овладения вниманием, но и для расширения поля зрения. Но в этих курсах целенаправленно использовались медитации, о сути которых мы уже говорили выше. Они помогают перейти на более высокий уровень взаимодействия с реальностью. На этом уровне не нужно узнавать буквы, складывать их в слова, слова и даже сочетания слов сразу переводятся в образы. Состояние, которое при этом у меня возникло, было очень похоже на то, когда съезжаешь с крутой горки: появляется ощущение полета, а любая, даже мимолетная, мысль нарушает движение и приводит к падению. Некоторые говорят, что как бы смотрят кино. Но, как ни странно, параллельно где-то в глубине происходят выделение смысла, структурирование материала, оценка его. Конечно, для того, чтобы глубже разобраться в этих явлениях, нужны серьезные исследования, а наша современная действительность таких возможностей, увы, не представляет.

Тем не менее, этот случай подал неплохую идею. Из числа энтузиастов были собраны экспериментальная и контрольная группы. В экспериментальной группе делался упор на отработку состояния успешной работы при решении задач. В контрольной группе просто решались те же самые задачи. Когда решение задач было хорошо освоено, назначалось испытание, на которое отводилось короткое, но в обычных условиях вполне достаточное для выполнения задания время. В момент, когда испытуемым предлагался текст задания, открывалась дверь, входил человек, производил выстрел из стартового пистолета и начинал смеяться, обращая внимание на то, как ребята испугались. Я начинал кричать на вошедшего, призывать к порядку. Потом объявлялось, что время испытания истекло. В контрольной группе так никто и не приступил к решению задачи. Ребята увлеклись наведением порядка, бурно высказывали возмущение. В экспериментальной группе такие тоже были, но сорок процентов все же, так или иначе, приступили к решению задачи. Около десяти процентов выдержали испытание. Можно предположить, что студенты могли узнать о сути эксперимента, но первой-то в этой процедуре участвовала экспериментальная группа. После эксперимента было много смеха, но в то же время у некоторых имела место обида. Они считали, что их одурачили. После того, как был объяснен смысл эксперимента и продолжалась отработка решения задач в состоянии успешной работы в обеих группах, обида прошла, но произошел очень смешной случай. Мы как раз практиковали повторение экспериментальной процедуры. Меня интересовало, как влияет ожидание эксцесса в состоянии успешной работы на результативность деятельности. Самих эксцессов не планировалось. Обе группы работали вместе в большой аудитории. Было дано задание и включен секундомер. В этот момент открылась дверь и вошел представитель администрации с требованием срочно освободить аудиторию. Студенты понимающе хмыкнули и продолжили работу. Я пытался объяснить вошедшему, что через пять минут его требование будет выполнено, но он требовал немедленного исполнения. Тогда я тоже стал требовать, чтобы студенты сдали работы и покинули аудиторию. Со стороны студентов, естественно, никакой реакции не последовало. Однако пока мы говорили, некоторые уже справились с заданием, стали сдавать работы и выходить в коридор. Мне удалось отвлечь администратора, и, когда он снова решил возобновить свои требования, аудитория была пуста. Все ребята справились с заданием. Потом все смеялись от души: и студенты и администратор. Некоторые ребята рассказывали мне, что эти эксперименты весьма помогли им в дальнейшем.

— 63 —
Страница: 1 ... 5859606162636465666768 ... 97