|
Психологические барьеры, мешающие эффективной деятельности, и их преодоление Практическая работа в этом направлении столкнула меня с очень интересным эффектом. Мы говорили, что в картине мира человека имеется информация о том, что он может и чего не может, существуют барьеры, запрещающие делать те или иные вещи. Одним из самых распространенных является барьер социальной роли, который преодолеть без специальной подготовки очень трудно. Весьма часто встречается ролевая система «начальник – подчиненный». Подчиненному, даже если его социальный статус поменялся, какое-то время бывает трудно преодолеть стереотип старых отношений. Иногда психика очень бережет эти барьеры, но они не всегда бывают рациональными. Иногда преодоление барьера превращают в ритуал при различных психологических тренингах. Например, фирма «Эйдос» использует в психологической подготовке как один из этапов посвящения хождение по углям. Это очень действенная процедура. Мы использовали приемы попроще. В каждом виде рукопашного боя на первом этапе обычно обучают падениям, рациональной страховке и самостраховке. Ребенок обычно падает естественно, что часто позволяет ему избежать серьезных травм. У взрослых людей все несколько иначе: мешают приобретенные барьеры, страх перед результатом падения (опять концентрация на будущем результате). На тренировке для самых начинающих выполняется прямое падение вперед на мягкий мат. Из основной стойки нужно повернуть голову вбок, чтобы не травмировать подбородок, и упасть вперед, не сгибая ног и не делая шага. При занятиях на природе или падении на жесткую поверхность лучше надеть защитную шапочку типа спецназовской, чтобы не поцарапать лицо. Очень трудно преодолеть стереотипы и выполнить упражнение правильно. С первой попытки это не у всех получается. Но ведь никто не мешает пробовать еще и еще. Для таких попыток успехи соседей являются хорошей стимуляцией. Когда, наконец, удается выполнить упражнение, появляется мощная положительная эмоциональная реакция, похожая на «покричите еще». Потом значительно лучше усваиваются стандартные способы падений. Через некоторое время точно так же отрабатывается прямое падение назад. Здесь уже не нужно поворачивать голову вбок. Просто из прямой стойки, не сгибаясь, падайте назад. У человека появляется положительный опыт изменения своей картины мира за счет преодоления себя. Первое время людей даже приходится удерживать от необдуманных экспериментов или от выполнения упражнений, которые проделывают более подготовленные ребята. Потом отрабатывается сальто вперед. Здесь важным является использование последовательной серии подготовительных упражнений, которая широко известна. Сначала кувырок вперед, потом длинный кувырок вперед, потом высокий кувырок, кувырок через препятствие, кувырок на поверхность, расположенную выше линии разбега. Для большинства занимающихся освоения этой серии достаточно, чтобы перейти к выполнению сальто вперед. Это воспринимается как очень большое достижение. Но, кроме всего прочего, постепенно формируется осознание, что с помощью рационально подобранной системы подготовительных упражнений можно научиться очень многому. Из-за этого несколько меняется сам подход к обучению, хотя бы в том, что обучаемый, не боясь затрачивать усилия, все-таки ищет более рациональные пути для достижения результата. Постепенно это переносится и на другую деятельность. Сложная задача трудна, пока она не разбита на вполне решаемые задачки. А если вспомнить то, что было сказано о сфере потребностей и ценностей, а также о мотивационно-смысловых комплексах, то становится понятным: обучение рациональным способам достижения цели способствует рациональной организации сферы потребностей. — 66 —
|