Социальная психология в образовании

Быть уверенным в себе — значит уметь определить и выра­зить свое желание и потребности. Уверенное повеДение> напри­мер, выражается в умении обратиться с просьбой К другому так, чтобы не обидеть его и не унизить себя или тактично ответить отказом на его просьбу. Такой просьбой, к примеру, может быть просьба о свидании или, наоборот, отказ на предложение встретиться. Компонентами уверенной просьбы или отказа мо­гут быть не только слова, но и жесты, мимика, поза-

Уверенность в себе не означает нахальство, агрессивность. По­следняя является попыткой удовлетворить свои потребности за счет другого. Она несовместима с чувством самоуважения- Уверен­ность в себе поощряется обществом, агрессивность' порицается. Уверенность в себе ведет к росту самоуважения; уверенность со­провождается чувством тревоги и собственной вины.

Дж. Келли (1979) приводит перечень основных лрав челове­ка, которые поддерживают уверенность в себе:

• право быть одному;
• право быть независимым;
• право на успех;
• право быть выслушанным и принятым всерьез;
• право получать то, за что платишь (работаешь^;
• право иметь права, например, право вести с^бя в манере уверенного в себе человека;
• право отвечать отказом на просьбу, не чувст#Уя се^я при яом беспричинно виноватым и эгоистичным;
• право просить то, чего хочешь;
• право делать ошибки и быть ответственным за них;
• право не быть напористым.

Выделяют шесть типов утверждений, выражающих уверен­ность в себе:

1. простое, или базовое;
2. эмпатическое;
3. растущее;
   
4. конфронтующее;
5. монологическое (от слова "монолог");
6. убеждающее.

Репетиция поведения. Методика представляет собой роле­вое проигрывание жизненных ситуаций. Ролевые игры чем- то напоминают психодраму, однако отличаются от нее ко­нечной целью. Напомним, что конечной целью психодрамы по Морено, являются инсайт и катарсис. Цель ролевой игры в группе тренинга умений — это выработка оптимального, основанного на уверенности в себе поведения в той или иной сложной ситуации.

Ключевыми компонентами методики репетиции поведения являются:

• моделирование — это формирование лучшего способа по­ведения каждого участника группы в конкретной разыгрывае­мой им ситуации;
• инструктаж — это вмешательство руководителя, кото­рый помогает участникам группы посредством советов, об­ратной связи, поддержки найти оптимальный выход из труд­ной ситуации;
• подкрепление — это поощрение или наказание, стимули­рующее правильное поведение участников группы в разыгры­ваемой ситуации. Лучшей формой поощрения и наказания яв­ляется одобрение или неодобрение той или иной формы пове­дения активного участника всей группой или ее руководителем.

Методика репетиции поведения может быть условно разделе на на следующие этапы: