Вы непрерывно заняты своими мыслями. Вы видите мир
лишь со своей собственной позиции, оцениваете поступки
других людей со своей точки зрения. Вы привыкли к себе,
к своему голосу, к манерам, к собственному мнению.
Все это в высшей степени ваше «я». Но кто вы на самом
деле? Ответьте на этот вопрос!
Динамическая медитация на беседе
с другим человеком
Предположим, что вы ведете разговор с незнакомым
человеком, беря инициативу в свои руки и пытаясь
объяснить, что вы думаете по поводу обсуждаемого
вопроса. Не лучше ли сосредоточиться на стремлении
понять, что собой представляет данный человек и что он
думает по этому поводу. Если вы получите ответ на эти
два вопроса, то вам гораздо легче удастся изложить
собственную позицию.
Если вы как следует всмотритесь в вашего собесед-
ника, то откроете очень многое для себя. Посмотрите
на его руки. Почувствуйте его движения. Какой у него
тип нервной системы? Что преобладает в этом человеке
рациональное или эмоциональное? Насколько он психи-
чески устойчив? Какой у него жизненный опыт? Каковы
его ценности? Каким образом он пришел к позиции, кото-
рую излагает? Если вы все это отгадаете, то вам не нужно
будет долго объяснять. Вы скажете только несколько
слов, и все станет понятно. Помните, что истина — это
не только форма соответствия между субъектом и объек-
тивной действительностью. Это и форма межличност-
ного взаимодействия, то есть она несет этический
аспект.
Никогда не любопытствуйте. Удовлетворяйтесь тем, что
вам говорят. При определенной степени доверия исполь-
зуйте косвенные приметы — движения глаз, мимику же-
сты, мышечное напряжение, тон и интонацию голоса. По
ним вы можете узнать эмоциональные данные личности.
Попытайтесь слиться в единую систему с человеком,
с которым говорите. Это происходит только тогда, когда
вами не выделяется ваше личное «я». Когда вы говорите
что-то, по вашему мнению имеющее ценность, никогда
не подчеркивайте, что именно вы это говорите Никогда
не позволяйте себе думать, что другие находятся на
более низком уровне. Каждый человек — это вселенная, но
разные люди обладают различным опытом.