Психотерапия в особых состояниях сознания

Довольно часто внутренние переживания человека бывают схематичны, что соответствует доминирующей модальности. Иногда это полезно, но порой и ограничивает возможности. Человек, который воспринимает мир преимущественно в визу­альной модальности, может представить яблоко, но оно, это яблоко, будет похоже на муляж. Воображаемое яблоко будет отличаться от настоящего отсутствием запаха, вкуса. Вы не ощутите его веса и приятной упругости кожуры... Если выра­жаться метафорически, так отличается дом от его проекта.

Для того, чтобы расширить такие границы, в психотерапии применяют метод, называющийся наложением.

Наложение начинается с первичной репрезентативной сис­темы. Если это визуальная система, то вы легко представите

1 Эйдетизм — способность некоторых индивидов (эйдетиков) к сохране­нию и воспроизведению чрезвычайно живого и детального образа воспринятых ранее предметов и сцен. Изучение эйдетизма было центральной темой работ представителей марбургской психологической школы (Э. Р. Йенша, О. Кро и др.), пришедших к выводу, что в дошкольном и младшем школьном возрасте это вполне обычное, более того, закономерное явление. Данные, полученные главным образом в результате массовых опросов детей, считались доказатель­ством того, что эйдетические образы способны детально воспроизводить пред­метные сцены, переживания подобно подлинным восприятиям и т. д. К сере­дине тридцатых годов классификация видов эйдетизма была положена в основу фашистской типологии личности.

ебе яблоко. Используя вербальные предикаты визуальной мо-

шьности, вы можете потом заставить себя услышать шум ветра

Акроне дерева, тяжесть яблока в руке, его терпкий вкус... Это

будет уже не просто муляж, а более полное, эмоционально

асышенное представление. Не нужно бояться использовать

и элементы самовнушения.

Данный метод ценен не только при лечении (отдельно или в сочетании с другими методами), но и при обучении, например актеров, художников, врачей.

Точно так же, работая с субмодальностями, можно попытать­ся справиться с теми сомнениями и «замешательством», которые иногда предшествуют принятию важных решений.

Упражнение «Принятие решения»

Войдите в особое состояние сознания.

Подумайте о сомнении, стоящем у вас на пути к принятию решения.

Теперь подумайте о том, что для вас абсолютно понятно, несложно и не вызывает сомнений. Это может быть идея, ситуация, поведение.

Сравните, чем отличается сомнение от понимания. Сравне­ние может идти в зрительной, аудиальной или кинестетической модальности. Чаще всего доминирующей бывает зрительная модальность.