|
Лица, имеющие подготовку в области аутопсихотерапии, прежде всего «домашние психотерапевты», могут разрабатывать ИПК не только для себя, но и для родных и близких, нуждающихся в психотерапевтической помощи профилактической направленности (подготовка лечебно-поддерживающего варианта требует согласования с лечащим специалистом - психотерапевтом). Основной источник, используемый для составления ИПК - информация о психотерапевтических приемах, содержащаяся в таблицах № 1 и № 2, рекомендуемых в соответствии с различными показаниями для самопсихотерапии (с отметкой номеров приемов, выбранных для составления индивидуального психотерапевтического комплекса). Второй дополнительный информационный источник для подготовки ИПК - таблица № 3, составленная для облегчения поиска и отбора психотерапевтических приемов соответственно конкретным показаниям к их применению. В ней показана классификация приемов, которые разделены на три группы и двенадцать подгрупп, исходя из их приоритетного воздействия на коррекцию эмоционального состояния, направленность мышления и поведение (в таблице указаны номера 138 научно обоснованных приемов,разделенных на 12 групп в соответствиии с количеством управляемых механизмов антистрессовой системы. Ориентация на неё создает благоприятные предпосылки и для творческого подхода к разработке ИПК.. Это определяется тем, что ее информация позволяет лучше представить: •систему психотерапевтической самопомощи и место в ней отобранных приемов; •связь их с другими приемами, выполняющими близкие функции, задачи; •основной путь психотерапевтического воздействия приемов, выраженный в их названиях; •диапазон личных возможностей для разработки (создания) индивидуального психотерапевтического комплекса. Техника подготовки состоит из двух этапов: На первом этапе составляется список отобранных приемов,имеющих приоритетное значение,затем они поочередно размещаются, исходя из конкретных условий для их применения(при отборе приемов используется принцип,напоминающий особенности «шведского стола»-еда с накрытого стола берется по выбору). На втором этапе проводится контрольная проверка целесообразности объединения приемов с последующей его коррекцией (если в этом возникает необходимость), направленной на подготовку «оптимального ИПК». Разумеется, закономерен вопрос, как поступить в тех случаях, когда для применения ИПК имеется не одно, а несколько показаний. Опыт составления ИПК лицами, занимавшимися на курсах по самопрофилактике стресса, показывает, что лучшие результаты достигаются, если последовательно решаются профилактические или лечебно-поддерживающие проблемы, связанные с применением самопсихотерапии. — 137 —
|