Самоучитель по психотерапевтической помощи

Страница: 1 ... 133134135136137138139140141142143 ... 177

В числе занимавшихся на курсах были лица, имевшие намерения овладеть знаниями по аутопсихотерапии для решения, как личных проблем, так и проблем своих детей, родных и близких.

Всем им предлагалось к заключительному занятию-семинару подготовить работу, отвечающую на вопрос: какой ИПК Вы планируете разработать?

Для упрощения подготовки задания и конкретизации рекомендаций, содержащихся в ИПК, было предложено излагать материал в следующей последовательности:

•сформулировать показание (профилактическое или лечебно-поддерживающее);

•высказать кратко свое мнение о причине, обусловившей потребность в применении АП;

•описать основные психотерапевтические приемы ИПК, начиная изложение материала с фразы: «Я порекомендую (или подготовлю) ИПК..., состоящий из следующих приемов...»;

•упомянуть название дополнительных или резервных приемов, не имеющих первоочередного значения (на данном этапе) для решения стрессо-травмирующих проблем и преодоления недугов путем оказания психотерапевтической помощи себе или родному, близкому человеку.

Таблица № 3.

Психотерапевтические приемы саморегуляции мышления,

поведения и эмоционального состояния (трех сфер личности)

I. Приёмы, стимулирующие оптимистическую направленность мышления

1.Логико-

корректирующие

2.Установочно-корректирующие

3.Личностно-

реализационные

1Приемы самоубеждения(1-2)

2. Приёмы сравнения (3-7)

3. Приёмы индукции (8-9)

4. Приёмы дедукции (10-11)

5. Приёмы самоанализа (12-17)

1. Установочно-информационные (18-21)

2. Установочно-волевые (22-25)

3. Установочно-рациональные, проблемо-разрешающие (26-29)

1. Повышающие самоуважение (30-34)

2. Способствующие творческому самовыражению (35)

3. Способствующие реализации смысла жизни (36-43)

II. Приёмы, способствующие формированию адекватного поведения

4.Приёмы реактивного научения

5.Приёмы оператного

научения

6.Приёмы социально-психологического научения

1. Десенситивные (44-49)

2. Десенсибилизирующие (50-51)

3. Парадоксально-интенционные (52-53)

1. Приёмы позитивного подкрепления (54-57)

2. Приёмы негативного подкрепления (58-59)

1. Обменно-ролевые (60-65)

2.Имаго-ролевые( 66-70)

3.Имитационные (71-76)

III. Приёмы, оптимизирующие эмоциональное состояние

7.Психоэмоциональные

8.Мышечноэмоциональные

9.Лёгочноэмоциональные

10.Сенсорноэмоциональные

11.Межэмоциональные

12.Психо

энергорегулирующие

1. Имажина-тивные (71-86)

2. Аттецион-ные (87-98)

3. Меморици-онные (99-102)

Приёмы саморегуляции мышечного тонуса

1. Поперечно-полосатых мышц (103-110)

— 138 —
Страница: 1 ... 133134135136137138139140141142143 ... 177