|
Ф.Г. Углов, академик АМН (включен в книгу рекордов Гинесса -2002 г., как единственный в мире хирург, продолжающий оперировать больных в возрасте 98 лет), на основе собственного опыта рекомендует каждодневное применение холодных водных процедур, если нет медицинских противопоказаний. Последователи метода П.К. Иванова считают, что холодовой удар оказывает не столько охлаждающее, сколько мобилизующщее действие. Следует признать, исходя из научно обоснованных принципов тренировки организма, преимущество контрастного душа - чередование горячей и холодной воды. № 138. Подзарядочно-библиотерапевтический прием. Особенность. Практика психотерапевтов свидетельствует о том, что многие люди эмпирическим путем находят для себя оптимальный вариант психоэнергетического приема, основанного на использовании отрывков литературных произведений, обладающих психотерапевтическим воздействием. К примеру, нами наблюдались пациенты, применявшие для мобилизации психофизиологических резервов в период падения жизненного тонуса библиотерапевтический прием, содержащий строки стихотворений любимых поэтов: Пошли мне бури и ненастья, Даруй мучительные дни, Но от преступного бесстрастья И от покоя сохрани! (И.С. Аксаков). Гром победы раздавайся! (Г.Р. Державин). Вперед! Без страха и сомнений На подвиг доблестный, друзья! (А.Н. Плещеев). Да здравствует солнце, да скроется тьма !(А.С.Пушкин) Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело И только Воля говорит - Иди! (Д. Киплинг). Евгений Евтушенко, находясь в госпитале (ноябрь 2002 г.), написал замечательное стихотворение «Два капитана», посвященное памяти В. Каверина. В нем есть слова девиза мобилизующего воздействия, очевидно, помогавшие поэту активизировать резервные силы организма, ускорить победу над недугом: Звенел в моих висках Девиз, как будто святцы: « Бороться и искать, Найти и не сдаваться!» Глава 3 ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПCИXOТЕPАПЕВТИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС (ИПК) 3.1.Особенности и техника подготовки ИПК-- это комплекс психотерапевтических приемов, создаваемый самостоятельно с учетом собственных показаний к самопсихотерапии, психологических особенностей и реальных возможностей для его выполнения. — 136 —
|