Общая психотерапия

б) «Погонять» хлопки по кругу. Каждый участник поочередно по кругу делает хлопки в ладоши. Ведущий задает темп и ритм.

6. По кругу каждый предлагает одно предложение, чтобы получилась «страшная» («веселая», «фантасти­ческая») история. Затем получившуюся историю разыг­рывают в ролях.

7. Релаксация с переходом к гипносуггестии с инди­видуальными и общими внушениями, ориентированны­ми на самораскрытие и веру в силу и свободу своей личности.

Домашнее задание:

414

• нарисовать «несуществующее» животное и дать ему несуществующее название;

• написать короткий рассказ на 2—3 минуты к 4-му за­нятию;

• составить самоотчет.

ЗАНЯТИЕ 3

Цель занятия: дальнейшее обучение навыкам обще­ния. Развитие потребности в самонаблюдении. Стиму­ляция воображения.

1. Разминка со стульями.

а) Участники ходят по внешнему кругу. Одного стула не хватает. По хлопку надо успеть сесть на стул. Затем убирается один стул. Так продолжается до тех пор, пока не останется один игрок.

б) Половина группы сидит на стульях, а сзади стоят партнеры. Один стул пустой. Ведущий стоит за пустым стулом и глазами, мимикой предлагает сидящим в кру­гу пересесть на свободный стул. Стоящий сзади должен удержать сидящего, не давая ему перебежать на свобод­ный стул. Данное упражнение хорошо тренирует сосре­доточение и концентрацию внимания.

2. «Путаница».

Ведущий выходит за дверь, а дети сами запутывают­ся. Ведущий должен их распутать.

3. Упражнение на невербальное общение: поздоро­ваться, глядя в глаза друг другу; аналогично попро­щаться.

Это упражнение рекомендуется проводить в начале и в конце каждого последующего занятия.

4. Разбор и анализ «несуществующих» животных. Группе объясняется символическое значение этого

теста, что помогает более полно отрефлексировать свое

самосознание.

5. Упражнение на воображение.

а) Дается любой предмет. Каждый по кругу должен представить себе, что это может быть (например, палка, ружье, копье и т. д.).

415

б) Члены группы делятся на две части и дарят друг другу воображаемый подарок. Необходимо принять его и, не прибегая к услугам речи, поблагодарить.

в) Следует мысленно задумать предмет и пантомими­чески показать его. Группа должна отгадать, что заду­мано.

6. Вживание в образ. Разбиться по парам и предста­вить себя в образах: причал—корабль; мячик—стенка;

червяк—рыбка; белье—веревка и т. д. Провести по па­рам диалоги между ними.

7. Каждый по кругу называет подлежащее, связанное по смыслу с предыдущим. Последний составляет рас­сказ. Затем по кругу пантомимически изображают эти слова, причем последующий отражает действия всех предыдущих.