Лицом к подсознанию

Что вы можете сделать с этими «опасными» эмоциями, когда разум предостерегает нас от эмоциональных дей­ствий? Если сомневаетесь, не делайте ничего. Некоторые бросаются в импульсивное действие, чтобы избежать чув­ства. Солдат, который слепо бросается навстречу опаснос­ти, чтобы избавиться от страха, просто глупо подставляет себя, не считаясь со здравым смыслом и принципами стра­тегии. Человек, которому ненавистна тревога из-за необ­ходимости принять решение, считает, что любое решение лучше его внутреннего конфликта. Но всякий раз, действуя, чтобы избежать мучительного чувства, вы действуете про- вально, вы принимаете неверное решение. Вы не знаете, что нужно вашему ребенку в данный момент — больше сво­боды или строгая дисциплина? Чувствуете свою беспомощ­ность? Воздержитесь от соблазна весомых действий. Если сомневаетесь, не предпринимайте ничего; уединитесь и хорошенько все обдумайте. Не спешите, дайте чувству волю. Выговорите его, выпишите, выплачьте. Прочувство­вав эту «опасную» эмоцию со всей интенсивностью, вы обретете свободу для более мудрого выбора.

В своем стремлении не чувствовать вы искажаете все, что видите и слышите: вы полностью сбиты с толку пробле­мой. Но стоит вам позволить себе пережить все чувства, ситуация становится яснее; вы начинаете понимать, что происходит на самом деле.

Однажды вечером, когда я только собиралась устроить­ся поудобнее с интересной книгой, Берни объявил, что ему надо забрать свою машину у механика и что я должна по­ехать с ним. Я была уставшей, совсем не в настроении для того, чтобы ехать куда-то на ночь глядя.

• Гм-м-м... А где находится этот механик? — с сомнени­ем спросила я.
• В деловом центре, в Пало-Альто.
• Послушай... Мне обязательно ехать с тобой? Просто возьми мою машину.

Терпеливо, будто несмышленому ребенку, Берни объяс­нил мне, что, конечно же, он мог бы поехать туда на моей машине, но тогда ему будет довольно проблематично одно­му привезти домой обе машины.

• Ну да, точно, — захихикала я в смущении. — А где этот механик?
• В деловом центре Пало-Альто.
• А тебе обязательно забирать ее сегодня? Как насчет завтра?
• Завтра утром мне ехать на работу. Если, конечно, ты не хочешь сама отвозить меня туда, а вечером забирать.
• О нет, конечно, нет. Хорошо, съездим сегодня. Только дай мне немножко отдохнугь.

Берни согласился подождать, и к тому временй, когда нужно было отправляться в дорогу, я смирилась с неизбеж­ным и чувствовала себя лучше.

Он сел за руль: он будет вести машину по дороге туда, а обратно я поеду сама. Усевшись рядом с ним, я спросила с тревогой: «Так где находится этот механик?»