Лицом к подсознанию

Страница: 1 ... 8485868788899091929394 ... 153

Итак, я припарковала машину и направилась к входной двери, наблюдая за собой, чтобы выследить чувства, кото­рые могли появиться в любой момент. Как только я пересту­пила порог библиотечного зала, меня тисками сдавил ост­рый приступ страха. Но он продлился какое-то мгновение, и я медленно двинулась вперед, с уверенно поднятой головой, будто прекрасно зная, куда мне нужно идти, по пути неза­метно, но жадно сканируя глазами стеллажи по обе стороны от меня. Вскоре я наткнулась на полки с периодическими изданиями, расставленными в алфавитном порядке, и легко нашла все, что хотела.

Какими могли быть мои действия, если бы я предпочла прятать от себя страх, жестко подавляя свои чувства? Мой типичный образ действий — суетиться и ошалело метаться в поисках нужных полок, немедленно привлекая этим все­общее внимание. Или вот еще (скрытый страх мог стать невольной причиной боязливого поведения): робко подой­ти к библиотекарю и жалобно просить о помощи с таким встревоженным видом, который не оставил бы никаких сомнений относительно моих мотивов.

В действительности все происходило так: я быстро набра­ла десять журналов, потом, решив, что так будет выглядеть слишком подозрительно, отобрала из них пять наиболее важных и медленно, само воплощение спокойствия и досто­инства, приблизилась к столу библиотекаря для записи в формуляре. И вдруг опять эта острая судорога страха. Пе­реждав секунду-другую, пока эмоция прошла, я положила журналы на стол. Раньше я, скорее всего, ждала бы со стра­хом, что у меня попросят карточку читателя или другой не­обходимый документ, а потом пустилась бы в сбивчивые объяснения своего положения. Теперь, благодаря тому, что приступ страха уже прошел, я смогла сказать как бы невзна­чай, не дожидаясь вопросов: «Это для доктора Л.»

Она взглянула на меня с некоторым удивлением и спро­сила: «Доктор Л. работает в нашей больнице?»

На секунду надо мной зависла когтистая лапа страха, уг­рожая задушить меня. («Она что, сейчас вышвырнет меня вон?») Но мгновение спустя чувство прошло, и я смогла от­ветить, слегка подняв в удивлении брови: «Разумеется». Только и всего. Она сделала необходимые отметки в форму­ляре, и на этом мое испытание успешно завершилось. Я выш­ла оттуда таким же неприметным образом, как и вошла: ник­то не стал указывать на меня пальцем и кричать: «Ату ее!»

Продолжение этой истории вы найдете в главе под наз­ванием «Зависимость».

Как безопасно почувствовать «опасную» эмоцию

— 89 —
Страница: 1 ... 8485868788899091929394 ... 153