|
164 Глава 9. Два примера работы... Мартин: Итак, я считал, ну, вы знаете, возможно, отношение Пита отражало отчасти тот факт, что он, понимаете, считает меня слишком злым, чтобы быть его близким другом. Я придумал два или три альтернативных предположения, и потом проверил их с ним. Конечно, вы понимаете, я оказался прав, прежде всего начав, что вроде все подходят. Он сказал, что я не подхожу. Вот что он мне сказал: «Ну, ты просто не подходишь». Он прав. Участвуя в состязании, они выпили три кружки пива, когда я выпил только одну... Следовательно, все нормально, некоторым людям я нравлюсь, а некоторым нет. Я: Да, я думаю, все любят клоуна, потому что клоун ничего не значит и никому не угрожает. Но когда вы являетесь человеком, личностью с идеями, мнениями, привычками и ценностями, вы не можете и не хотите завоевывать любовь всех людей. Процесс лечения, который прошел Мартин, подтверждает мнение, высказанное Бемпорадом (Bemporad, 1995): «Тип психотерапии должен соответствовать степени и форме данной депрессии... в конце концов, психотерапия влияет на личность, а не на болезнь» (с. 120). ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ Как уже упоминалось, применение приема «путешествие во времени» может быть крайне полезным. Например, метод, который я вначале назвал «Проекция во времени с позитивным 165 Краткосрочная мультимодальная психотерапия подкреплением» (Lazarus, 1968), помог ряду людей, которые впали в депрессию после досадного или огорчительного события. Часто событие, которое вызвало сильный гнев или печаль, можно оценивать равнодушно или отчужденно полгода или даже год. Вероятно, так происходит потому, что с течением времени возникают новые или параллельные реакции (вот почему говорят, что «время лечит»). Итак, что произойдет, если на одном сеансе пациент живо представит себе, как время идет вперед, день за днем, неделя за неделей, в то же время отчетливо представляя приятные типы активности, в которых он может участвовать? И если человек посмотрит на огорчительное событие из выгодного положения как бы шесть месяцев спустя, будут ли его негативные эмоции столь же сильны? Положительный ответ был получен от разных людей, которые смогли активно погрузиться в последовательность позитивных воображаемых событий. Одним из первых случаев, о котором я сообщал, была история 23-летней женщины, которая погрузилась в глубокую депрессию, когда ее друг порвал с ней отношения. Единственный сеанс с проекцией во времени вызвал значительные изменения. Ее попросили представить, как она занимается теми видами деятельности, которые она считает особенно приятными -верховая езда, игра на гитаре, рисование, лепка, посещение концертов, выезд на природу. На сеансе ее попросили погружаться в эти приятные события одно за другим, чтобы представить себя на самом деле получающей радость от них. Вскоре дни будут лететь мимо; они будут превращаться в недели и потом в месяцы. Ее попросили рассказать, как много приятных видов деятельности она попробовала. Мы концентрировались на этих приятных событиях некоторое время, а потом я сказал: «Теперь притворитесь, что на самом деле прошло 6 месяцев. [Пауза] Как вы себя чувствуете, когда теперь вспоминаете тот случай, который огорчил вас? Он теперь более чем 6-ти месячной давности». Она сказала: «Как это выразить словами? Да- — 93 —
|