|
Таким образом, в процессе использования данного приема мы так или иначе изменяем один из наиболее важных параметров зрительной модальности — яркость. Визуальная модальность включает в себя более 20 подобных параметров. Очевидно, что яркость — тот универсальный элемент, с помощью которого мы осуществляем управление своим сознанием. Мы можем реализовывать проблему и с помощью иных параметров (табл. 54). Таблица 54 Логическая схема изменения параметров субмодальностей
1 В приведенном примере психолог использовал визуальную модальность, и по этой причине мы изменяли зрительные субмодальности. При других вариантах, представляющих опыт человека, следует изменять параметры субмодальности, относящиеся непосредственно к данной модальности (аудиальной или кинестетической). При этом существует ряд исключений. Например, в контексте обычного воздействия яркости, если вы сделаете картину такой яркой, что она смоет детали и станет невидимой, — это, очевидно, понизит интенсивность ваших ощущений. В то же время у отдельных людей в большинстве ситуаций просматривается обратная реакция. В частности, увеличение яркости в значительной мере снижает интенсивность их ощущений. Раскрывая методику данного приема, необходимо иметь в виду, что характер подобной связи не важен. Если вы установите алгоритм работы мозга, это позволит контролировать свой опыт. Обратившись к прошлому опыту, мы всегда можем припомнить людей, которые говорят о «тусклом будущем» или «ярких перспективах», могут представить «все в черном цвете», а также сообщить вам, что у них «все в голове смешалось». Анализ внутреннего состояния таких людей убеждает, что для них подобные выражения не являются метафорой. В этом случае рекомендации могут быть самыми простыми. Если кто-то непомерно что-нибудь «раздувает», вы можете посоветовать ему сжать картинку. При видении своего будущего в темных тонах предложите увеличить яркость. Такого рода советы при использовании рассмотренного приема весьма эффективны. 2. Инфильтрация нового элемента в структуру опыта либо в одну из субмодальностей Предлагаемый прием эффективно используется в процессе изменения внутреннего опыта человека. Психолог может предложить своему клиенту подумать о ситуации, вызвавшей у того в свое время серьезное затруднение или разочарование. Важно убедить клиента вспомнить, что происходило до и после этого события. Затем необходимо построить по данной ситуации своеобразный «фильм», и после его внутреннего просмотра уточнить, что клиент чувствует, слышит или видит. В результате проведенной работы нужно выяснить, не портится ли у него настроение при возврате к прошлому негативному опыту. — 432 —
|