|
Теперь, в целях более глубокого познания человека, следует рассмотреть проблему субмодальности. Под субмодальностью понимается совокупность элементов, являющихся составной частью каждой модальности. Например, в качестве зрительных субмодальностей выступают яркость, цвет, размер, расстояние, расположение и фокус. В сущности, это — способ, с помощью которого мозг человека сортирует и кодирует его опыт. Знание о субмодальностях открывает целое направление наиболее эффективных и надежных способов изменения сознания, способов поведения и деятельности личности. 1 В целях более эффективного использования уникальных возможностей человека необходима «загрузка» всех основных характеристик каждой системы. В контексте изложенного имеет смысл дать краткий перечень сенсорных характеристик. Визуальные: цвет, яркость, расположение, текстура, насыщенность, отчетливость, движение, форма и т. д. Аудиальные: громкость, тембр, темп, расположение, высота и т. д. Кинестетические: плотность, расположение, текстура, точность, температура, движение, форма и т. д. Обоняние-осязание: аромат, влажность, вкус, температура, запах и т. д. Возможен и другой вариант изменения собственного опыта. Как известно, любая негативная ситуация просматривается человеком как ассоциированное видение. Чтобы ослабить ее влияние на него, необходимо рассмотреть эту ситуацию как диссоциированное явление, т. е. посмотреть на человека со стороны. Вы можете увидеть событие с высоты полета самолета или глазами другого человека, смотрящего фильм о себе в этой ситуации, и т. д. В результате у личности начинается формирование совершенно нового, позитивного опыта. Используя такой прием, можно задействовать опыт любого человека, заставив себя быть ассоциированным или диссоциированным. Ассоциироваться с приятными воспоминаниями и диссоциироваться от неприятных — одно из основных направлений развития коммуникативных способностей. Рассмотренные нами способы изменения внутренних переживаний могут быть применимы не только к визуальной модальности, но также к аудиальной и кинестетической. Так, при загрузке аудиальной модальности необходимо менять порядок слов в какой-то неприятной для вас ситуации. В результате вы увидите, что ее смысл может измениться до смешного. То же самое можно показать на элементах кинестетической модальности. Многолетний опыт использования НЛП убеждает, что любого человека можно обучить практически всему. Выяснив, каким образом клиент приобретает внутренний опыт, практический психолог поможет ему научиться пользоваться этой богатейшей информацией. — 429 —
|