|
Но для того, чтобы так работать, нужно иметь готовые, разработанные Вами листы МГ. Подготовительная фаза работы с медитативной графикой Прежде всего нужно хорошо изучить этот материал. Не ограничивайтесь только прочтением. При чтении часто возникает ложное чувство понятности, которое Вас покидает, когда нужно использовать определенное знание. Однако в начале любого дела необходимо изготовить нужные для него инструменты. Изготовление листов МГ Нужно заранее разработать лист благополучия, листы эмоций и листы желаний. Не спешите, наберитесь терпения и не жалейте времени на работу. Имейте в виду, что сама работа является исцелением.
Лист чистой, плотной бумаги. Поставьте в середине его точку или другой знак, который Вы склонны интерпретировать как символ Покоя и Мира. Например, нуль, окружность пифагорейцы рассматривали как бесконечность. Бесконечное же не связано с эмоциями или беспокойством. Можете использовать любой иной символ, какой Вам покажется подходящим. Попытайтесь сосредоточиться на нем. Вы погружаетесь в прошлое и, двигаясь по ленте времени, отсылаете себя к ситуации, когда были спокойны, Вам ничего не хотелось и Вы ни к чему не стремились. Вас туда может отослать партнер. Вы можете это сделать, слушая магнитофонную запись собственной речи, в которой Вы отсылаете себя в прошлое. Естественно, эту запись придется сделать раньше. Использование магнитофонной записи Это может быть магнитофонная запись речи профессора Ю.М.Орлова или Вашей собственной речи, в которой Вы оказываетесь партнером самого себя. Воздействие записи на умственное поведение сильнее, чем влияние собственной мысли в голове. Поскольку мы свой голос слышим искаженно, то эффект того, что с Вами говорит кто-то другой, гарантирован. Сила воздействия обусловлена также и тем, что начиная с детства мы привыкли выполнять требования голоса другого человека, а также хотим, чтобы нами кто-то занимался и заботился о нас. Приведем пример магнитофонной записи: «Вам хорошо и спокойно. Вы сейчас начинаете создавать стимул мира и покоя. Я отсылаю Вас к тому времени в Вашей жизни, когда Вам было хорошо и спокойно. Расслабляемся. Над Вами голубое небо. Вы спокойны, спокойны, безмятежны. Вы никого не касаетесь и Вас никто не касается. Вам никто сейчас не нужен и до Вас нет никому дела. Вы находитесь в этой ситуации мира и покоя...» — 86 —
|