|
Психотерапевт обычно погружает пациента в состояние покоя, чтобы на этом фоне воспроизводить его болезненные эмоции, которые в результате этого теряют эмоциональный заряд, т.е. происходит их угашение. Аналогичное происходит и в психотерапевтической группе, когда на фоне эмоциональной поддержки руководителя группы и участников терапевтического сеанса пациент рассказывает о своих эмоциях и с удивлением замечает, что после рассказа эти эмоции его уже не трогают. Как видите, процедура достаточно сложна, чтобы человек мог ее самостоятельно, без помощи других применить к самому себе. Время как целитель В жизни подобные целительные ситуации могут складываться сами по себе, случайно, в общении. Когда Вы рассказываете о своих несчастьях другому и если в результате общения с этим человеком наступает успокоение, то происходит угашение эмоций. Но это дело случая. Общение может иметь и патогенное воздействие. Если Ваш собеседник окажется сам закомплексован тем же, что и Вы, то от общения с ним произойдет не исцеление, а обострение Вашего состояния, что чаше всего и бывает. Это происходит потому, что в общении человек возвращается к травмирующей ситуации, ее образы получают новое подкрепление повторным переживанием. Поэтому большинство людей избегают говорить о своих неприятностях с другими. В качестве исключения может быть общение с опытным психотерапевтом, в результате которого пациент получает облегчение. Если же нет психолога, больной уединяется. Уединение приводит к интроверсии, в которой человек ухудшает свое состояние, в одиночестве постоянно возвращаясь мыслями к травмирующей ситуации, каждый раз переживая ее все больше и больше. Те, которые заметили, что от мыслей о неприятностях им становится хуже, начинают бояться думать о своих болях и тем самым полностью блокируют для себя всякую возможность исцеления. Им остаются последние средства или приобретение сильных впечатлений от игры, риска или от хобби. Но чаще всего их прибежищем бывает алкоголь или транквилизаторы. Когда говорят: «Время - великий целитель», то забывают о том, что время может быть и великим убийцей. Одним оно помогает, других убивает. Исцеление временем происходит только тогда, когда целительные ситуации угашения случайно или преднамеренно повторяются достаточно часто. Однако свободное время побуждает к воспоминаниям, которые легко становятся патогенными. Поэтому многие боятся свободного времени и заполняют его чем угодно. Патогенно мыслящий человек не в состоянии пребывать в состоянии блаженного недеяния даже минуту. Ему в голову приходят воспоминания, которые причиняют страдание. — 83 —
|