Как стать хозяином положения

Страница: 1 ... 156157158159160161162163164165166 ... 170

3) Потренируйтесь в угадывании смысла определенных жестов. Используйте имеющуюся литературу по этому вопросу. Обменяйтесь мнениями о значении конкретных жестов или комплексов жестов в различных регионах мира. Попробуйте выделить «универсальные» жесты и признаки, характеризующие состояние гнева, агрессии, настороженности, сомнения, решимости, нетерпения и т д.

4) Постарайтесь в ходе разговора с каким-либо человеком поддерживать максимальный «глазной контакт», не отводя взгляда от его лица на протяжении определенного времени. Проанализируйте свои ощущения. С какими трудностями вы столкнулись? Как реагировал на вас собеседник? Было ли что-то необычное в вашем общении в эти моменты?

5) Проведите в группе такую игру. Один из участников выходит из комнаты. Остальные придумывают для него какое-нибудь задание (написать что-либо на доске, вынести из аудитории какую-нибудь вещь и т. д.). После того, как вы-205


шедший заходит в комнату, остальные стараются выражением лица, сменой позы и т. д. реагировать на его действия, «поощряя» угадывание и «порицая» ошибки до тех пор пока он не выполнит «задание». При этом какие-либо высказывания и явно «указывающие» жесты запрещаются. Затем совместно обсудите результаты. Пусть угадывающий расскажет, как он «ориентировался» в ситуации? Что вам говорит эта игра о роли «подкрепления» в общении? Какие признаки «подкрепления» вы можете выделить? Какие используете сами?

6) Введите в группе на некоторое время режим полного молчания. Затем обсудите свои впечатления. Что нового вы узнали друг о друге? О себе?

7) Пусть один из участников группы попытается изобразить какое-либо психическое состояние (удрученность, тревога, гнев, растерянность, нетерпеливое ожидание и т. п.). Остальные должны угадать задуманное. Насколько точно передано состояние? Что удалось узнать? Как нужно изменить невербальное поведение, чтобы угадывание было более точным? Что нового вы узнали о невербальных признаках определенного эмоционального состояния?

8) Попробуйте в реальных или «игровых» ситуациях общения провести несколько «экспериментов» с собеседниками, присутствующими и т. д. В частности, попробуйте изменить дистанцию между вами и собеседником, например, подойти поближе или отойти на шаг-другой. Что происходит? Как происходящее связано с обсуждаемой темой? с особенностями вашего собеседника? с вашими особенностями? с особенностями взаимоотношений между вами? Аналогичные «эксперименты» можно провести с изменениями позы, прикосновением к собеседнику, усилением или ослаблением «глазного контакта» и т. п.

— 161 —
Страница: 1 ... 156157158159160161162163164165166 ... 170