|
Обучение саногенному мышлению как раз и состоит в том, чтобы расширить сознание этих эмоциогенных умственных операций и приобрести навыки и умения интроспекции своих эмоций. Для этого нужно знать умственные автоматизмы общения, сделать сознательными свои ожидания относительно поведения других, понять их и скорректировать, чему как раз пациент и обучается. Любая эмоция, возникнув из бессознательного, берет на себя управление мышлением, целью которого является уменьшение страдания от эмоции. Защитная рефлексия почти полностью осознается. Она включается в процесс переживания эмоции как его когнитивная составляющая. Однако это мышление не устраняет эмоции, а дает лишь временно‑локальную защиту. Какие бы мысли ни возникали при обиде, временно уменьшая боль обиды, они не могут уменьшить способность обижаться, так как не имеют никакого отношения к тем ментальным автоматизмам бессознательного, которые порождают обиду. Тест измеряет только когнитивные манифестации эмоции, не более. Виды рефлексии, то есть привычные шаблоны мысли, направленные на облегчение страдания от эмоции, принято называть механизмами психической защиты. В данном случае ряд показателей теста измеряет виды защитной рефлексии, дающие локально‑временный эффект. Следует ожидать, что чем сильнее страдание от эмоции, тем выше должны быть показатели конкретных видов рефлексии и, наоборот, чем благополучнее человек, тем меньше у него потребность применять психические защиты. Тест предназначался для изучения того, как уменьшается защита вследствие обучения СГМ. Показатель теста «Саногенное, реалистическое мышление» определяет число умственных операций, которые являются элементами саногенного мышления. Способность осознать свои ожидания, которые субъект приписывает партнеру и которые в случае рассогласования вызывают обиду, делает возможным осознание бессознательного. Принятие другого таким, каков он есть, отказ от сравнения себя с другим и иные операции ума уменьшают напряжение эмоции. Эти операции включены в тест и характеризуют степень саногенности мышления испытуемого. Этот показатель содержит наибольшее число баллов – 32. Перечень показателей когнитивно‑эмотивного теста (КЭТ): 1. Объем защитной рефлексии при репродукции неудачи. 2. Объем защитной рефлексии при репродукции чувства вины. 3. Объем защитной рефлексии при репродукции стыда. 4. Объем защитной рефлексии при репродукции обиды. 5. Агрессия против других. 6. Агрессия против самого себя. — 50 —
|