Искусство эффективного самовосстановления. Нетрадиционная методика

И не надо думать, что «танец живота» — это женское дело, ведь в процессе сексуальной близо­сти абсолютно все мужчины рефлекторно исполь­зуют тазовые движения. А так как любая связь всегда двухсторонняя, то тренируя тазовые движе­ния, мы увеличиваем свою сексуальную мощь.

В контексте же восстановления позвоночника хотелось бы напомнить, что пояснично-крестцовый прогиб является одной из самых главных пре­град на пути циркуляции спинномозговой жидко­сти. Мы даже в процессе тазовых движений, осо­бенно при движении таза вперед, убираем на время пояснично-крестцовый прогиб, что способству­ет ликвидации застойных явлений в данной обла­сти позвоночника.

Пусть вас не смущает простота движений в предложенном упражнении, а также то, что подоб­ные тазовые движения делаются сплошь и рядом в самых разных видах спорта в качестве разминки.

Во-первых, именно из комбинации самых про­стых движений состоит любое наисложнейшее дви­жение. Во-вторых, одно дело иногда выполнять предложенные движения в качестве мимолетной разминки и совсем другое - сделать эти движения объектом регулярной, нагруженной достаточным количеством повторений практики.

Кроме того хотелось бы заметить, что осоз­нать ценность любого совета, любой рекомендации можно лишь в результате испытания его длитель­ной, регулярной практикой.

Некогда жил на свете человек, много лет слу­живший у мудреца.

Господин его за скромную плату помогал сво­ими советами всякому, кто в них нуждался. Слугу мудреца хорошо кормили, и поэтому он не брал ни гроша из причитавшегося ему за службу жалова­нья. Накопив за пятнадцать лет службы огромную сумму в две сотни золотых, слуга принял решение забрать деньги и вернуться в родную деревню к жене и сыну.

Бережно отсчитав деньги, мудрец предложил слуге купить несколько советов. Боясь обидеть гос­подина, слуга согласился с предложением, хотя и заподозрил в нем какой-то подвох.

- Великолепно! - потер руки мудрец. - У меня есть для тебя два исключительно ценных наставле­ния. Напряги же все свое внимание! Во-первых, никогда не вмешивайся в чужие дела! Пусть другие живут своей жизнью. Прошу заметить, что столь драгоценный бриллиант из сокровищницы моей мудрости я оцениваю всего лишь в сто золотых.

- И это вы называете сокровищем мудрости? - воскликнул возмущенный слуга. Подобный совет я мог бы получить и за сотую часть названной вами суммы.

- Не спорю, мой совет стоит дорого. Однако же именно вследствие этого в нужный момент ты вспомнишь о нем.