Дар нагваля. Книга 3

Страница: 1 ... 2425262728293031323334 ... 57

23. С резким выдохом одновременно нанести колющий удар левой рукой впереди вонзить в ее плечо указательный палец правой руки.

24. С неглубоким вдохом размахнуться левой рукой.

25. С резким частичным выдохом нанести второй колющий удар левой рукой вверх-вперед.

26. На задержке дыхания размахнуться левой рукой.

27. С резким завершением выдоха нанести третий удар левой рукой вверх-вперед слева направо.

28. Одновременно двумя руками описать в вертикальной плоскости четвертый круг, переходящий в размах.

29. С резким выдохом нанести одновременно колющий удар правой рукой вверх-вперед и вонзить в ее плечо указательный палец левой руки.

30. С неглубоким вдохом размахнуться правой рукой.

31. С резким частичным выдохом нанести второй колющий удар правой рукой вверх-вперед.

32. На задержке дыхания размахнуться правой рукой.

33. С резким завершением выдоха нанести третий удар левой рукой вверх-вперед справа налево.

34. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.

35. С резким выдохом нанести колющий удар с двух сторон подальше от туловища вперед на уровне солнечного сплетения.

36. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.

37. С резким частичным выдохом нанести второй колющий удар с двух сторон ближе к туловищу на уровне солнечного сплетения.

38. На задержке дыхания размахнуться двумя руками.

39. С резким завершением выдоха нанести третий колющий удар с двух сторон совсем близко к туловищу на уровне солнечного сплетения.

40. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.

41. С резким выдохом нанести четвертый колющий удар с двух сторон вблизи спины на уровне почек.

42. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.

43. С резким частичным выдохом нанести пятый колющий удар с двух сторон подальше за спиной на уровне почек.

44. На задержке дыхания размахнуться двумя руками.

45. С резким завершением выдоха нанести шестой колющий удар с двух сторон как можно дальше за спиной на уровне почек.

46. С глубоким вдохом размахнуться двумя руками.

47. С резким выдохом нанести седьмой колющий удар сверху вниз широко перед собой.

48. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками.

49. С резким частичным выдохом нанести восьмой колющий удар сверху вниз поуже перед собой.

50. На задержке дыхания размахнуться двумя руками.

51. С резким завершением выдоха нанести девятый колющий удар сверху узко перед собой.

52. Со вдохом размахнуться обеими руками и поднять левую ногу.

53. С резким частичным выдохом нанести колющий удар с двух-сторон над левым коленом.

54. На задержке дыхания размахнуться двумя руками.

— 29 —
Страница: 1 ... 2425262728293031323334 ... 57