|
С резким частичным выдохом нанести такой же повторный удар вверх (Фото 5.23). Указательный палец правой руки по-прежнему держать на левом плече. Мгновенная задержка дыхания. И очень быстро еще раз размахнуться кистью назад (Фото 5.24). Фото 5.25. Ударить левой рукой слева направо (конец выдоха - см. описание). Фото 5.26. Описать одновременно двумя руками круг в вертикальной плоскости, переходящий в размах (начало вдоха). Фото 5.27. Описать одновременно двумя руками круг в вертикальной плоскости, переходящий в размах (конец вдоха). Фото 5.28. Нанести одновременно колющий удар правой рукой и вонзить в ее плечо указательный палец левой руки (резкий выдох). Фото 5.29. Размахнуться правой рукой (о дыхании см. в описании). Фото 5.30. Ударить правой рукой справа налево (конец выдоха - см. описание). С резким завершением выдоха нанести третий удар вперед и вверх - по дуге, совершая «укол» сбоку, слева направо по центральной вертикальной плоскости (Фото 5.25). Промежуток времени между первым и вторым ударами немного больше, чем между вторым и третьим. Сразу же начать описывать полукруг левой рукой вниз и назад, а правой - чуть вверх и вперед (Фото 5.26). Без остановки продолжить круговое движение левой рукой вверх и вперед. Правую опустите вниз, сгибая в локте и отводя назад (Фото 5.27). Из этого положения начинается следующая серия зеркально отраженных ударов. Без остановки, ускоряя движение, с резким выдохом отдернуть левую руку назад и вонзить ее указательный палец в правое плечо. Одновременно нанести колющий удар указательным пальцем правой руки вперед и вверх в вертикальной плоскости (Фото 5.28). С быстрым вдохом немного согнуть в локте правую руку, производя размах. Оставить указательный палец левой руки на правом плече (Фото 5.29). С резким частичным выдохом нанести такой же повторный удар вверх (Фото 5.28). Указательный палец левой руки по-прежнему держать на правом плече. Мгновенная задержка дыхания. И очень быстро еще раз размахнуться правой кистью назад (Фото 5.29). С резким завершением выдоха нанести третий удар вперед и вверх - по дуге, совершая «укол» сбоку, справа налево по центральной вертикальной плоскости (Фото 5.30). Промежуток времени между первым и вторым ударами больше, чем между вторым и третьим. С быстрым вдохом размахнуться двумя руками, немного согнутыми в локтях, - в стороны, до уровня плеч (Фото 5.31). Фото 5.31. Размахнуться двумя руками (быстрый вдох). — 24 —
|