|
Глава 22 ТРЕНИНГ ПОЗИТИВНЫХ АССОЦИАЦИЙ Целью этого метода является фиксация на уровне сознания и подсознания ассоциаций психотерапевтического значения для того, чтобы первой реакцией мозга на предъявление негативных стимулов, столкновение с психотравмирующими факторами или воздействиями, провоцирующими нежелательное поведение, было включение положительной ассоциативной цепочки. Эта опережающая реакция создает основу для дальнейшего более успешного управления эмоциями и поведением. Эффективность тренинга позитивных ассоциаций повышается при наличии предварительно сформированного убеждения пациента в том, что психотравмирующие ситуации, негативно действующие личности, объекты, прогнозы и др. неблагоприятные факторы могут быть оценены, интерпретированы положительно. С этой целью предварительно осуществляется соответствующая когнитивная подготовка. Для проведения тренинга позитивных ассоциаций первоначально с помощью ассоциативного эксперимента выявляют вербальные и невербальные ассоциации, возникающие при предъявлении слов из области патогенной, тематики. Стремятся подвергнуть ассоциированию как можно больший стимульный материал, прямо или косвенно связанный с состоянием пациента, на каждое предъявляемое слово получают несколько ассоциирующихся с ним слов и образов, выявляют ассоциативные оттенки и подробности проблемных переживаний, концепций и установок. Предъявление проблемно-значимых стимулов сочетают с нейтральными, «шумовыми». Для повышения достоверности возникающих ассоциаций от пациента требуют отвечать быстро, не задумываясь, при необходимости ассоциативный эксперимент сочетают с релаксацией или неглубоким гипнозом (при глубоком гипнозе ассоциации могут иметь внушенный характер). Далее выстраивают ассоциативные контркомплексы (комплексы позитивных, контрастных ассоциаций) - наборы слов и образов, противоположных по своему значению как словам-стимулам из ряда патогенных, применявшихся ранее в ассоциативном эксперименте, так и ассоциациям, связанным с ними. Для повышения эффективности контрастных ассоциаций и расширения сферы лечебно-коррекционного влияния их усиливают вторичным ассоциированием с дополнительными словами, понятиями и образами, несущими желательный эмоциональный эффект. Это проводят по схеме, представленной на рис. 5: Рис. 5. Структура позитивных ассоциаций Позитивные ассоциации и их патогенные стимулы записы-зают на отдельных карточках. Записывают также любые другие :<шумовые» стимульные слова. Эти карточки используют на следующем этапе. — 179 —
|