Когда вы подходите к жизни с опаской, вы фактически монтируете соответствующие «кнопки» в своем мозге, а затем обвиняете детей в том, что они нажимают на них. Вы допускаете, что ребенок, поступки которого вас раздражают, старается сделать ваш день еще более тяжелым. Вы усматриваете злонамеренные действия вместо невинных ошибок. И наоборот, вы можете допустить, что ваш ребенок чувствует внутреннюю неприкаянность, нуждается в проявлении любви или плохо себя ведет, потому что ему не хватает навыков и знаний, чтобы получить желаемое. Опять-таки, выбор за вами. Если ваш выбор — приписывать ребенку позитивные намерения, то вы будете чувствовать внутреннее спокойствие и сможете использовать эту внутреннюю стабильность для формирования вашей реакции. Если ваш выбор — приписывать ребенку негативные намерения, то вы будете чувствовать раздражение, и у вас не хватит терпения уладить конфликт. Несколько лет назад один мальчик вместе с собакой, черным Лабрадором, заблудились в Национальном парке во Флориде. К счастью, обоих нашли на следующий же день. Репортеры телевизионных новостей сообщили, что собака все время прижималась к мальчику, чтобы согреть его своим телом. Я удивилась: кому это удалось взять интервью у собаки? И вскоре после этого вo Флориде стремительно взлетели цены на щенков черного Лабрадора, так как родители стали покупать их для защиты своих детей. Если мы можем «вставить» свои намерения в головы людей, то почему бы не «вставлять» благородные намерения? Ведь сделали же мы это для собаки! То, что мы даем другим, мы даем и себе. Любовь видит в людях лучшее. Искать ошибки у других людей — значит просто признаться, что вы не готовы измениться сами. Если вы будете верить в то, что у людей добрые намерения, у вас будет гораздо больше хороших дней, чем плохих, и вы сохраните чувство собственного достоинства. Кроме того, вы сможете показать своим детям наилучшие аспекты вас самих и в других людях. Это придает силы! Любовь видит в людях, в том числе в детях, самое лучшее. Практикуйте силу любви, предпринимая следующие шаги:
Когда вы (или другие люди) допускаете ошибку, приписывайте этому позитивное намерение. Вместо того чтобы упрекать себя: «Как это я забыла заехать а прачечную!» — переформулируйте свою мысль. Скажите: «Я хотела вовремя приехать домой, чтобы встретить детей, когда они выйдут из школьного автобуса, поэтому забыла о прачечной. Ничего, заеду туда завтра». А когда на автостраде вас «подрезает» автомобиль, сдержите крик: «Ну ты, тупица!» Замените эту мысль другой. Скажите про себя: «Да, малый очень спешит». Практикуйте навык видеть самое лучшее друг в друге. — 30 —
|