Вслед за Л. П. Гримаком я буду называть их «принципами мудрого отношения к жизни» (см.: Гримак, 1989. С. 182). Они сформулированы людьми, немало сделавшими для изучения человека и теоретически и практически. Разумеется, я не предлагаю исчерпывающий список подобных принципов, а привожу лишь некоторые из них, представляющиеся мне интересными и, что тоже немаловажно, вполне реализуемыми в повседневной жизни. Итак, какие же конкретно «принципы мудрого отношения к жизни» имеются в виду? Давайте заглянем в глубины человеческого опыта. 1. Уметь отличать главное от второстепенного. Этот принцип ориентирует нас на нахождение какой-то основной, доминирующей линии жизни, предостерегает от погони за многими сиюминутными, случайными целями. А ведь очень часто именно в стремлении достичь их незаметно проходит вся жизнь. «Стремись к самой высшей из доступных тебе целей и не вступай в борьбу из-за безделиц» — гласит мудрое двустишие Г. Селье (1979. С. 106). Но, помимо только что сказанного об этом принципе, о нем не стоит забывать и при построении межличностных отношений, оценке других людей. Порой за какими-то второстепенными, чем-то нам не нравящимися чертами упускается главное в человеке. Мы не замечаем то достойное в нем, что в действительности является его сутью, решающим образом определяет характер его поступков. В результате в основание нашей оценки другого кладется нечто второстепенное для него, вызванное каким-то минутным негативным порывом. 2. Знать меру воздействия на события. Данный принцип призывает нас к реалистичности в оценке как собственных возможностей, так и ситуации, в которой мы находимся. Игнорирование его ведет не только к излишней затрате сил, оно чревато массой неприятных для нас неожиданностей с вполне закономерным в таком случае дистрессом. «С какой бы жизненной ситуацией вы ни столкнулись, подумайте сначала,— советует Г. Селье,— стоит ли сражаться» (1979. С. 109). 3. Уметь подходить к проблеме с разных сторон. Речь идет о многоплановости видения возникающих проблем, способности взглянуть на них с разных сторон и позиций, о необходимости гибкого подхода в оценке людей и событий. 4. Готовить себя к любым неожиданным событиям. Коллега-психолог недавно заметил: «Если в течение дня ничего не случается, становится даже как-то странно». По нынешним дням — весьма уместное замечание, говорящее в то же время о готовности человека к превратностям судьбы. В самом деле, настраивая себя на возможные, да и на непредвиденные повороты событий, мы тем самым проявляем известную гибкость, реалистичность в подходе к действительности, избавляемся от ненужных иллюзий, а порой готовимся таким образом к малоприятным новостям. Хорошо заметил в этой связи Д. Карнеги: «Вместо того чтобы переживать из-за неблагодарности, будьте готовы к ней» (1989. С. 658). — 222 —
|